Papa có tuổi rùi, tụi mình cũng nên quan tâm đến sức khỏe của papa thôi!33
chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:
|
- 200 gram bí đỏ
- 100 gram sữa chua
- 300ml sữa tươi - 3 muỗng đường và 1 chút muối | |
|
|
Đến phần hành động này: >:D<
|
Bước thứ nhất(1):
- rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và cắt bí đỏ thành các miếng nhỏ nè. |
Bước thứ hai(2):
- Tiếp theo cho bí đỏ vào nồi và luộc chín nghen. |
- Nếu bạn có lò vi sóng thì chỉ cần cho vào quay ở mức nhiệt độ cao nhất khoảng 5 – 6 phút là bí chín đấy. |
Bước thứ ba(3):
- Khi bí đỏ đã chín, ta chắt bỏ phần nước đi rùi để nguội và làm lạnh. |
Bước thứ tư(4):
- Cho hết bí vào máy xay sinh tố nà. |
Bước thứ năm(5):
- Rùi tiếp tục đổ hết các nguyên liệu còn lại vào lun nghen. |
Bước thứ sáu(6):
- Giờ thì xay nhuyễn và đều các nguyên liệu với nhau trong vài phút nhé! | |
Xong rùi! Papa của mình ở đâu nhỉ?
|
Bí đỏ còn rất tốt cho mắt nữa đấy các bạn ạ!
Chỉ mong sao papa luôn khỏe mạnh thui!
|
Thực hiện: Múp béo
Ảnh: Múp béo
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com) Về Menu
đồ uống Ăn gì để bớt nóng??? Những công thức nấu ăn chỉ có ở Made by Teens hướng dẫn nấu ăn