Thời tiết nóng thất thường khiến cơ thể mệt mỏi và háo nước, bạn hãy bổ sung món salad hoa quả ngọt mát này vào bữa ăn chiều nay để giúp mọi người thấy ngon miệng và dễ chịu hơn. Sảng khoái với salad kiwi và cà chua ngọt
Sảng khoái với salad kiwi và cà chua ngọt


Nguyên liệu gồm có:  

1 quả kiwi

2 cây xà lách

20 quả cà chua bi

Nửa chén hạnh nhân

Nước cốt chanh, muối, đường, dầu ô liu hoặc 1 lọ dầu dấm trộn salad 

Cách chế biến: 

Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt lát

Cà chua bi rửa thật sạch, để ráo, bổ đôi

Rau xà lách rửa thật sạch, cắt ngang làm 2 hoặc làm 3 tùy độ dài của lá rau.

Cho tất cả rau xà lách, cà chua bi, quả kiwi và hạnh nhân vào một cái âu to, cho 2 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng muối, 1 muỗng đường, 1 muỗng dầu ô liu vào trộn thật đều tay nhẹ nhàng.

Nếu có dầu dấm trộn salad thì bạn cho lượng vừa đủ rồi để 5 phút cho thấm.

Thưởng thức ngay để đảm bảo độ tươi ngon. Hạnh nhân giòn và bùi bùi thay thế cho lạc rang tạo cảm giác mới cho người ăn.

  N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

HÃƒÆ ng thịt nấu dưa cải cách làm chả cá Khéo tay chế biến cải cuộn thịt Than tép kho dứa Tép khô kho dứa gà quả cóc khai vị gỏi gà VÃÆo bánh người nhật Nộm gà thịt heo nướng cay thạch dưa hấu súp chay be Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes o Quên Tuong ot mì trộn chay Món ăn vặt lạ mắt ở Thái Lan trứng chiên bắp sường nướng nau canh cai xanh voi ngheu tôm tẩm vừng chiên giòn Phillippines khoai lang chien ngon già vịt tiềm cookies thÃƒÆ nh súp bông cải suon kho mat ong trung chien bo ngon Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn chà là huyết áp táo bón sup gà Bánh Kem Oc huong rang muoi ớt quán caramen chip bánh trứng cơm rán Cháo đậu bánh su kem socola bắp bò nấu dứa bò trộn kim chi Tết Hàn Thực may vÃƒÆ bút xôi gấc dừa nạo protein đậu non sốt hải sản bún dọc mùng tay dăc sản ninh binh bap cai xao tiêu xanh nam bao ngu chien gion xôi viên thịt hấp bánh dừa nướng trứng khai vị nhan cách làm lẩu gà trân cách làm mứt dừa sinh tố giảm cân tráng miệng thit heo cuon la lot chien canh cải xoong nấu sờn Canh cải xoong xôi hạt sen lá cẩm nau canh khe thit bo ngon dòng Bà nh Kem tra xanh váy bút chì chè hạt sen bí ngô chuối xanh nấu ba chỉ cach lam banh ngot thạch dừa bánh bánh cupcake bánh tây bánh ngọt đu đủ trị bệnh thận huyết áp cao cá cơm rán tỏi ớt nướng bánh hạnh nhân hữu ích cach lam thit ba chi cuon ot canh ech thom ngon t a lưỡi lợn sốt cay banh malaysia diên trứng cút lộn xào me rim Trang trí nội thất thực đơn cho bà nội trợ bận rộn mì rau củ cach nau chao ga bà cà bánh bao hình nhím cach lam banh muffin so co la nước sốt cà chua mì căn xào đậu phụ Thá i banh nep la kem Bánh mận bánh bao nhân rau củ tai heo ngam giam chua dâu chuố xayi nhân bánh trung thu thuốc canh rau cải sở nau chao tom my y sot ca ngu ga nau tieu canh ga chien thom ngon cách làm rau xào tỏi thịt gà trộn rau củ bo xao nui Chả lua giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic hải sản luộc