Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

lẩu cá lăng Anh Khuê hương dân cach lam nau thit làm nhanh lam banh pia hai san xao ngon sử cach lam da heo tron banh trang làm chuối nếp nướng giỏ đựng đồ kho qua kho thom ngom kem sữa cà tím nướng hùng ạu Trứng hap rẠlau gムhến món Trung hến xào mùa hến mùa giới kho cÃƒÆ thit heo xao dau kem cafe xốp mềm lam banh bot loc tran ngon bà ha mon an sang làm hột gà nướng thái lan làm kem không cần máy làm bắp chiên bơ bánh táo lò vi sóng móc kẽm giản cach lam cha bong heo làm bánh không cần lò cách làm xôi mít hản làm hành phi hậu hỗn hợp keo cho tre em khムlàm bánh macarons chay tàim sưa chua kem tãºi gan gà lÃng ga vien boc chien nui chien giái MÃÆm ga tÃƒÆ ĐÀO ga tiem giẠkem sua ngon huong lam banh ngon kem chocolate kali Sữa chua ga nuong ngon thực phẩm rượu bánh ngọt cà chua kem chuoi hop kem sua chua ngon sả infographic giới tính kem vani kệ Coc ga tiem trai vai gan ngong kem sua chua dau tay ón hoÃƒÆ ng lam banh deo nau xoi dau đánh trứng trứng bông mịn giò heo canh bau ngon Thực đơn hotpot ga tiem hat dieu bánh khoai dừa nạo ga tam bot chien Ngó sen nấu canh chua thịt gà bã³c ga nuong sot Tzatziki ngon hoanh thanh chien ngon nấm giò thịt kho gối tựa ga nấu dứa ga nuong muoi tài ức gà chiên giấc ngủ vi廙t xổi Cách lam chan gà ga la giang tào Chiên trứng chiên cuộn cơm Bánh bảo Hà Lan gặp ga chien HÃƒÆ i gà xào viêm dạ dày mãn tính mon ga hap ngon ga kho gà xào ớt ga choi xao sa ot chẢ cân âm thưc viêt gà xào dưa Thịt kho cua chien gion nem chay khoai tay ngon Say đắm món sushi nghệ thuật nỡ nhìn cà m gỏi rau gỏi măng cụt chua ngọt