Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

cach lam kem nem gà rán cach lam banh nhung ca tim bung dau thit cách nấu súp Súp hải sản cho ngày củ cải cuộn thịt hấp cơm taco Sữa đậu nành củ kiệu muối cơm cuốn cá hồi công thức gà kho cay công thức trứng gà hấp Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và ngô công thức bún bò cuốn lá lốt cách lắc mận công thức bánh cupcake kiểu nhật mon ngon voi thit ga cóc xanh làm gỏi công thức bánh chiffon cách làm chè bánh sô cô la caro CÁ NỤC cách làm sữa chua hoa quả sinh tố chuối bơ lạc cách làm bánh cách làm vịt rô ti dâu tây trắng cach muoi dua chuà cac mon canh ngon thit bo xao ot chuong com suon cẩm bÃƒÆ nh gÃƒÆ cải thảo cách làm bánh gạo Hàn Quốc Me non nấm ngô hấp táo tàu quần cách làm đậu phụ cuốn lá lốt củ dền nấu canh nem chao Cà khoon"> các loại mứt ngon cá hồi sốt tương mì quảng trộn thịt heo cá thu đao cà tím canh cá nấu chua cÃƒÆ chua cách pha nước chấm ngon cÃƒÆ ba sa cÃƒÆ kho cháo gà rau củ món ăn kì lạ bong nấm cÃƒÆ bà bap cai kem đậu phộng chuối chín bò xào bắp non chuối chín 10 món ngon tận dụng từ nấu thịt bò viên khô đồ cho béăng"> Tuyết Nguyễn Thịt heo kho măngcolor: #91E03D" href="/index.php?q= ba rọi kho xí muội"> ba rọi kho xí muội thịt sốt kim chi bữa sáng cơm chiên khóm cha gio com ngona>y thịt heo quay Nga">cách làm thịt quay thịt heo quay Nga cách làm mì Ý bò sáu mày thạch dừa đu đủ nước dừa kho cá bánh xếp hoa quả cách làm mắm tôm chua bún sườn hầm củ sen bánh táo ngàn lớp bảo quản thực phẩm đúng cách Ð Ñ bánh crepe đào bánh nếp bánh ngô chay cách nấu bún sườn bánh cookies bánh cốm dẻo cách pha nước chấm đúng điệu bánh bò Phố muc lac lam bo cau nhoi sen nam BANH ICH bánh đúc coi so diep Tuyết Nguyễn Thịt rim tỏi xÃÆo Tự chế Sáng tạo hay Rau câu dừa dứa myrtille Nau ngư Nếp công thức lẩu dê Cánh gà chiên thịt bò xốt vang bánh mì sandwich mứt dâu Mẹo pha nước chấm ngon cho các loại Cơm Cơm cảm Banh bao Bữa ăn trưa vit lon hap ngai cuu Bắp non cơ thể kali chuột rút yếu bún nước cháo đậu xanh thanh mát ngày hè cách phân biệt tỏi ta và trung quốc cách cắm hoa hướng dương đồ cho bé đẹp mắt ừng 2 cơm rán bạch tuộc Bánh Phá Ÿ cá hap cách làm pasta