Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

trứng chiên tôm cơm hấp Ý Tưởng ca nuc kho dua loáºi cach lam banh pretzels Mẹo Văt nau thit ham canh dua chuot xoi hap trung ngo rang làm bao tử cá xào Mực xào dưa chua Năm cách nhận biết thịt sạch Làm Kem bánh mì ngon ở Đà Nẵng sinh to matcha ngon vai dau mua món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ canh chua ca lóc bánh cuôn nấu mướp đắng nộm rau má rang me tôm xào rau cu sot chua ngot bánh bao nho khô Da day heo bánh trái cây chiên Bánh chuối hấp chà hẠp ngày phụ nữ việt nam 20 10 Bí ỏ hệ dạ salad từ rau dớn ẩm thực xôi mít cốt dừa Kem chiên nóng hổi vừa thổi vừa xơi Cách lam trung muối ngon Sâm Thit bo tuần canh khoai mo kim chi ngon Ung thư Nấu Phở cach lam nuoc mam gung ngon goi hai san Cupcake hùm cách làm củ kiệu ngâm Ngày Tết làm sạch xoong nồi cháy banhh ra gu gà quay Hủ Tiếu chảo cã thu cach lam banh kem pho mai cach nau che khuc bach Món Kho Cà ri vịt trứng gà trộn trứng xào su su huong dan lam mon an cua lột lam thach rau cau ca com kho xoai bữa sáng Cơm rang thịt gà cho bữa sáng dạ dày heo khìa nước dừa bảo chè đậu đỏ bánh giầy Làm Mứt dừa Món Hấp bún xào gà chuối Ngọt ngào chè chuối nước cốt kéo giòn cach lam ca com spaghetti carbonara mam tep chung thit Mục tỉ mẩn hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm món súp Khai Vị Long non xao dua Chua Thịt heo chiên mặn cách muối dưa leo Ca rô kho gỏi mực xoài caramel sản Món Chiên Nuoc bò rán kiểu thái martini cocktail xoi tim nước chanh với dưa leo Cứt nui nau gio heo che chuối banh xu xê gà kho mon sua chua nep cam nước chấm Ăn Trưa Canh trung tôm pho ga bo vieb súp hành ta Ăn Sáng Hải Anh gỏi gà Cách lam goi xoài