Vào ngày nắng nóng có một dĩa rau Salad giàu lượng Vitamin C, sắt và canxi, vị cay ngọt nhẹ của rau mầm,thêm vào đó là vị chua chua của cà chua bi làm tăng thêm độ thơm ngon, và thịt bò chứa nhiều đạm và sắt,vậy là có món ăn ngon giải nhiệt rồi.
Salad rau mầm

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram thịt bò
  • 100 gram cà chua bi
  • 1 hộp rau mầm
  • 1 củ nhỏ hành tây
  • Tỏi băm, chanh, ớt tỏi
  • Hạt nêm, dầu chiên, nước mắm, nước tương
Hướng dẫn cách làm:
  •  Rau mầm rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng trong vòng 15 phút.
  •  Thịt bò cắt lát mỏng, ướp hạt nêm, nước tương, dầu chiên để 10 phút.

Salad rau mầm 1

  •  Bắc chảo lên bếp cho nóng dầu chiên, cho tỏi băm vào phi thơm, cho thịt bò vào đảo trong lửa lớn cho vứa chín tới, nêm cho vừa ăn, tắt lửa.

Salad rau mầm 2

  •  Rau mầm rửa thật sạch để ráo, xếp ra dĩa.
  •  Cà chua bi cắt đôi.
  • – Hành tây cắt lát mỏng.

Salad rau mầm 3

  •  Nước trộn: 2 muỗng cà-phê nước cốt chanh, 4 muỗng cà-phê đường, 1 muỗng nước mắm.
Salad rau mầm 4

Salad rau mầm

  •  Cho thịt bò đã xào ra dĩa rau mầm, xếp cà chua, hành tây xung quanh.
  •  Rưới nước trộn vào salad rau mầm, khi ăn trộn thật đều.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad rau mam mon salad rau mam nau salad rau mam salad rau mam thit bo ngon

ca hap Đauđỏ hấp">Bí đỏ hấp cach lam thit heo ap chao nem cuốn thịt rán canh rong biển Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc sô đa chanh yêu dưa chua Thơm mát hương vị nụ vối quê lưỡi heo xào chiên trứng với nghêu Món Chay 膼岷璵 Cà ri vit trứng rán tôm mực chuối dẻo bà nh hẠt trà n chà u long nhà n hoa quả dầm tròn bánh cuộn jambon khoai tây rán bơ chao ruoi do xanh Goi tron dieu may thịt bò cuộn tôm cach lam mam tep chè nếp khoai sọ ca hu hải sản kho gừng dính làm hộp đựng quà Đau sua dau xanh Cá kho TẠt đậu đỏ Mực xào dưa chua Bánh tráng lam bi tai nha mận ca sot ca chua cách làm nước ép cach lam ga sot cay dau hu hap xôi lá nếp bọc trứng cải salad dua leo rau câu rong biển mát cach nau thit ba chi món dạ dày hầm chia se mam co tet nướng bắp mỹ mứt cùi dưa Nấu nước sâm Ý Tưởng bánh quy cúc áo Cách dùng nước chấm cho từng loại cach nau muc xao chua ngot cach lam sot vani Làm trà sữa cách làm mướp đắng xào trứng muối cua chien gion cÃƒÆ tÃƒÆ uống trà tỉa dưa cÃƒÆ Basa bánh sữa chiên thơm banh pancake ca vang súp lơ xào tiêu nau bun rieu chay trùng trục rằm tháng Giêng lá i GiẠThần äeo đường phèn tổ List Cơm xao gà nướng giấy bạc ga ham Trứng cá hồi trà bẠc hà gà cuộn phô mai bánh Đức Cách gói quà dễ như bỡn cho Valentine khô bò ca ngù đánh trứng trứng bông mịn bỏng cha dau thit đậu phụ nấu sườn rau càng cua salad cai thao cach lam mango cream cheese mousse kéo ca loc kho kho thom cach lam tom chien ngon mứt rau củ luoc ngan Mì xào kiểu Singapore ga xao hanh nhan thuốc giảm đau snack rau củ cÃ Æ basa kho rượu tốt cho sức khỏe kiến SÃƒÆ cải chíp xốt nấm thach cao pha mắm tôm bún đậu lam banh donut chocolate trà đào cam thit heo kho gung thịt măng tươi món kho dưa leo cải nộm gỏi kiểu ý tưởng độc đáo đá bào Giai khat mua he