Vào ngày nắng nóng có một dĩa rau Salad giàu lượng Vitamin C, sắt và canxi, vị cay ngọt nhẹ của rau mầm,thêm vào đó là vị chua chua của cà chua bi làm tăng thêm độ thơm ngon, và thịt bò chứa nhiều đạm và sắt,vậy là có món ăn ngon giải nhiệt rồi.
Salad rau mầm

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram thịt bò
  • 100 gram cà chua bi
  • 1 hộp rau mầm
  • 1 củ nhỏ hành tây
  • Tỏi băm, chanh, ớt tỏi
  • Hạt nêm, dầu chiên, nước mắm, nước tương
Hướng dẫn cách làm:
  •  Rau mầm rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng trong vòng 15 phút.
  •  Thịt bò cắt lát mỏng, ướp hạt nêm, nước tương, dầu chiên để 10 phút.

Salad rau mầm 1

  •  Bắc chảo lên bếp cho nóng dầu chiên, cho tỏi băm vào phi thơm, cho thịt bò vào đảo trong lửa lớn cho vứa chín tới, nêm cho vừa ăn, tắt lửa.

Salad rau mầm 2

  •  Rau mầm rửa thật sạch để ráo, xếp ra dĩa.
  •  Cà chua bi cắt đôi.
  • – Hành tây cắt lát mỏng.

Salad rau mầm 3

  •  Nước trộn: 2 muỗng cà-phê nước cốt chanh, 4 muỗng cà-phê đường, 1 muỗng nước mắm.
Salad rau mầm 4

Salad rau mầm

  •  Cho thịt bò đã xào ra dĩa rau mầm, xếp cà chua, hành tây xung quanh.
  •  Rưới nước trộn vào salad rau mầm, khi ăn trộn thật đều.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad rau mam mon salad rau mam nau salad rau mam salad rau mam thit bo ngon

GIÒ NÂY CHẢ DA HEO Thịt bo thiết kế đậu hũ kho trứng cơm hộp xôi khúc trứng chiên ngải cứu Hạn Tép rang khế bánh gạo THIT X i mon ngon tu rau chum ngay cach nấu dé cà chim luoc trung đậu xào mực cÃƒÆ ri công thức canh sườn nấu sấu lúc mien xao tay cam SALAD TRON mojito bạc hà goi rau muon xíu mại trau Nuoc nha dam lẩu ốc bưu Mien tom quá khứ đậu phụ sốt trứng muối ngon cach lam oc mong chan cac mon an ngon chẽm bau com chieu đùi gà áp chảo ngon giò xào ca trung kho cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam Cà c si rô đào ca that lat cuon cai be xanh hap Tôm càng mon mien Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách Nấu món cháo lươn cá bống sốt cay mặn Cach nau che Troi nuoc Lạ miệng với bí nhồi thịt hấp kem trà cach lam da day ham tieu xanh tuộc chien banh Gà chay bò ướp sốt xào cá ba sa nấu canh chua mon xoi la dua GA NAU MANG xôi gà xé xôi gà xé món Bắc Mực cách làm bánh mỳ chiên phồng cách làm bún chả giò kem tuyet xoai trái lê chất xơ ô xy hóa Rau mÃƒÆ bánh quy hình que diêm tinh dầu sức khỏe làm đẹp oải nấm mèo xào trứng thi bo xao dau que thầy nuoc tuong chua ngot Nấu Phở khoai tây xào bò Che menu thit heo gia cay banh bo cot dua cach nuong ca sa ba ngon duoi bo ham mu tat nhà xinh ech xao ngon Thịt kho tau xoà cach lam nui chien da me cupcake tép khô è ¼å² çŽ rang tép chua ngọt cá sốt me cha gio bi do ngon mango passion soda dâu rau cu tron ratatouille cang ghe rang muoi ot ngon Canh Hà Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua ngọt Hột vịt muối cach lam cha thit Bí kíp để có bát canh cua đồng ngon nước chấm kiểu thái Cầu siro hoa quẠyêu bắp xào thập cẩm calzone hình bống rổ Nước Ngoài sinh tố dâu tây chuối Mì Ý sốt thịt bò bằm Thịt Heo cha bong Thanh ngọt bún cá Kiên Giang cách làm mì Ý chay cách nấu hủ tiếu ngon cach lam xuc xich rim canh món ram Cơm sườn cốt lết ram xôi lá nếp bọc trứng thit boc trung bánh bò ốc xào sả ớt CÃÆu Thịt cho canh lá lốt thịt bò cá hồi cuộn hạnh nhân oc xao dua thom ngon mi chien trung thịt xào ngô ngọt Quy ghe rang muoi cách nấu chè Bún ca đến salad pizza Banh canh cua ð dụng Bánh Ướt Phương Lang thịt quay kho