Cách làm salad cực kỳ giản đơn, với màu sắc hấp dẫn và tươi mát salad nui được rất nhiều người ưa thích. Màu đỏ của cà chua bi, ớt đỏ nổi bật giữa sắc vàng mơ của nui, nhấn nhá chút xanh của rau giúp cho đĩa salad vô cùng sinh động.
Cách làm salad nui thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa trưa

Nguyên liệu

Cách làm salad nui không quá khó, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 100 gram nui xoắn

- 50 cà chua bi

- 1 trái bí ngòi

- ½ quả ớt chuông

- 1 vài lát đào hoặc trái cây đóng hộp (tùy ý)

- 100ml dầu ô liu

- Vài lá húng quế, rau mùi

- Nước cốt 1 quả chanh

- 30ml giấm

- 2 tép tỏi bằm

- Muối, tiêu.

Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-1

 
  • 1

    Bước đầu tiên bạn cần làm để có món salad nui thơm ngon là rửa thật sạch nui với nước, để ráo. Đun sôi nồi nước có bỏ chút xíu muối và 1 muỗng canh dầu chiên (cho nui khỏi bị dính khi luộc).  Chờ nước sôi thì thả nui vào luộc trong vòng 8 phút rồi vớt ra thả vào bát nước lọc. Bạn nhớ thả thêm vài viên đá để nui giữ được độ giòn ngon.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-2

  • 2

    Tiếp đến, bạn làm sạch cà chua bi, bỏ cuống, xắt đôi. Bí ngòi bổ đôi theo chiều dọc, xắt lát mỏng bán nguyệt. Ớt chuông thái chỉ. Đào thái hạt lựu. Riêng bí ngòi, bạn cho vào lò vi sóng bật chế độ nướng trong 1 phút rồi lấy ra.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-3

  • 3

    Bạn cho bí ngòi, ớt chuông, đào, cà chua bi vào bát tô to, trộn thật đều.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-4

  • 4

    Sau đó, bạn đổ giấm, dầu ô liu, nước cốt chanh, tỏi bằm, hạt tiêu, 1 muỗng cà phê muối, rau húng quế và rau mùi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-5

  • 5

    Cuối cùng, bạn đổ hỗn hợp vừa xay vào bát salad rồi cho nui vào trộn thật đều tất cả.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-6

Thành phẩm

Với cách chế biến không quá cầu kỳ, món salad nui rất thích hợp trong các bữa ăn nhẹ, bữa trưa hoặc dùng làm món ngon để đi dã ngoại. Salad nui có màu sắc tươi tắn rất bắt mắt. Màu đỏ của cà chua bi, ớt đỏ nổi bật giữa sắc vàng mơ của nui và đào lại nhấn nhá chút xanh của rau thơm vô cùng sinh động. Nui mềm được trộn lẫn với các loại rau củ tươi và vị chua chua ngọt ngọt lạ miệng mà ngon. 

Bạn nên chọn những loại nui với nhiều màu sắc đa dạng hơn để món salad nui thêm phần hấp dẫn và bắt mắt nhé! Ngoài ra, bạn có thể chế biến các món ngon khác từ nui như: nui xào đút lò, nui ngũ sắc nấu tôm, nui xào thịt bò... để đổi vị cho cả nhà trong những bữa ăn ngày nắng.

Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-7

Chúc bạn thực hiện thành công và ngon miệng với món salad nui giản đơn này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món trộn, salad, gỏi

cach lam so diep nuong ngon bánh quế cuộn Đậu bánh pinwheel cookies ổi xí muội banh ba trang ba rọi sốt kim chi kim chi ga sot ruou ngon Những món ăn đường phố ngon nhất thế nuoc ep khe ngon tự làm bánh bao chiên cach tron salad bo ngon bo ham dau bánh tart vị chanh cach lam banh qui bo hinh cay thong noel Mềm môi với bánh chín tầng mây cach lam pho xao chay Pho bo Làm Bánh Mang xao cà kho coca cach lam banh beo ngot gà sả canh gà món canh Hằng MT nấu chè tôi nước đậu xanh công thức trứng vịt lộn xào me ca ngu tieu xanh ngon sinh tố dưa lưới Hướng dẫn cách tỉa hoa súng từ quả cách nướng gà mướp hương Mùa Hè tự làm kẹo lạc man tron muoi ot rau cau dua dua chiếu cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò mẹo chiên trứng ngon mam ca thu chung hanh gung che ngo banh bot da ngon Chăm sóc cho làn da hiệu quả từ cam BĂP Trảng hai chè thạch đậu đỏ banh deo tu lam keo deo nau hat sen canh cai thao thit nac ngon nhung tu lam pizza tai nha dạ dày xào dứa mứt mơ dẻo ran bo tôm ram thịt Canh ga chien nuoc mam nhộng tằm chiên giòn cách chế biến cánh gà canh khoai sọ đoàn lẩu lươn nấu cay Hà Nội 36 phố phường Sa lat gốc mi y cua ngon nấu cháo hoa quả cach lam bun dau an sang voi sandwich pho mai nuong lẩu chim bồ câu cach kho ca don gian Nhớ khoai sọ thit vien nuong nhãn KIMCHI rang com ngon cơm nếp bọc trứng trang trí nhà với hoa cánh gà chiên nươc mắm Óc heo Mẹo hay với trứng chiên rau luộc mắm kho quẹt bánh khoai mỡ che bien thit cuu mi ga canh bò nấu rong biển khô thịt lợn roti Khô M廙帷 mẹo nướng gà ngon bánh cuốn tôm mềm ga ta quay gion key lime pie cách làm bánh mì nhân bơ sữa Quan mang tay xao thti bo món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho kem tươi cam Cách làm thịt heo kho tiêu Những ngõ phố ẩm thực thú vị nhất nộm chân gà ngó sen trà vải bạc hà Bánh mì ngon độc nhất vô nhị gà chiên lạc trứng nướng kiểu thái ca kho dua nuoc ngon la lot cấp cach lam tom tit rang me chien thit ba chỉ mi spaghetti don gian Bí quyết chọn quả bơ thật ngon nem chua ngon bún bề bề Vani lao heo rừng xào sả ớt làm ống đựng bút Là m Bà nh cách làm miến trộn thịt gà viên