Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

cà ri cach lam luon làm bánh khoai lang hỏi nuóc cốt dùa banh ngan lop nhan tao cach lam dau hu nhoi nam gio song boc trung cut chien gion Tàu hũ giam bong ruốc đỏ suon xao chua ngọt sua chua tao ngon canh bi nhoi tom thit ngon Ăn chơi từ A đến Z ở Huế dịp Festival ngon hết sảy Món Xào món hàn kali nhật bản diên quà valentine vitamin B bảo quản kem bo lac ro ti com chien trung muoi rÃƒÆ táo đỏ sot nam chuột thÒ món nhật Mùi Ca ri món hấp bò bí ngon snack cà khử mùi vật dụng làm bếp bí đỏ nấu tôm sườn HồngKong Gói cuốn duyên quẩy rán giòn công thức đậu bắp chấm chao chè khoai dẻo Spaghetti banh da lon la dua cach nau canh bi do rang muoi cach lam banh hotdog luoc trung lon long Ca ro phi bồn tắm Rau Muồng trò góc vịt tẩm mè nau xoi gấc chả giò cá lóc ca sĩ Thanh Lam cơm chiên kim chi trứng gà bánh tôm cổ ngư thứ thuc don tiec ảnh đẹp Lưu ý hải sâm nạm bò Nau An Ngon soup chuối gà cây cù nèo cách làm xôi bọc thịt viên hấp Lẩu Thái cho tiết trời trở lạnh sẠạu thịt trâu xào rau muống kem dau tay bánh chanh leo 碧海蓝天 so tay nau an Ca nuong mo hanh banh paparoti ngon xôi nếp đậu xanh chả quýt thi bo kho cach lam sâm bi dao Cà c lót nồi chẠgà xay rút banh cuon gac nhan dau Súp cà rốt ngon bổ cho bé yêu gà kho Thịt xá xíu Sữa cach lam che cu nang xào tôm cach lam dua leo tron công thức làm gỏi khổ qua lam kem khong can may bánh donut hình nhện thit bo xao ot chuong than heo cuon pho mai salad dâu thit gà Cách chọn mua và chế biến lòng lợn ngon Mực rang me NhÃƒÆ bánh nướng bún cha gio gỏi chay dui ga om nuoc tuong khoai tay nhan thit ga ngon bí xanh chấm chao tôm trái bơ gỏi Lam Giang chè bí đỏ đường phèn gà chien nước mắm ô