Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải

  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

mũ chụp tai Sà xoi boc cu sen Trè 潞 hoa chuoi rau muống xào chao rạm Ng Cach lam Banh bo che trai cay thap cam trà bẠc hà cơm chiên thịt gà Ot Lưu ý bò xào thơm Goi cuon chay bánh ngon mỗi ngày banh Madeleines Nguyên tắc ăn uống chung cho các bà bầu Làm Kem ga vien Bánh truyền thống cholesterol đậu non hấp tôm cách làm gỏi cá thạch sữa chua hương cam bi quyet lam banh mi dua Bồ câu đã đời không thua vịt trời mi sot bo ngon đồ cach lam bun thit vien BÃƒÆ nh CA thịt bò xào khoai tây bánh quy chocolate bơ kem trái cây ngon pancake cuộn xúc xích cach kho suon chao ca hoi bi do cach lam so diep nuong ngon sấu ngâm mắm ớt Bê thui cầu Mống bí truyền ở Sài Gòn chả con rươi lam ech rim nuoc dua nấu xôi bằng nồi cơm điện mi xao thit làm mứt dừa từ nước cốt dừa ga rim cóc ngào muối ớt Mề gà Mon che sốt chua ngọt nama sô cô la gỏi tôm thịt bông súng snack vị quế cách làm kem vi khoai tây rán trứng gà nấu cháo trứng vịt muối sò huyết sandwich nướng trứng cút may vÃƒÆ hat bẠp cẠi dậy bánh cookies dâu SÃƒÆ Tạ công thức cocktail hủ tiếu sườn cÃƒÆ Basa trÃƒÆ kẹo chocolate ổi Cari vit Thịt Vien com kho canh chuối nuoi làm chả nhà hàng sang trọng Trà HÃi bún trộn salad rau mầm Tuyên Quang Bánh tét bong cai nau suon non xôi cốm sen samousa ngon thịt bò nướng 4 món chua ngọt ngon cơm ngày lạnh gà xào ớt Khoai chien cơm hến cơm hộp văn phòng bữa ăn sáng khà u trộn tai heo với đu đủ công thức mì lạnh ngon Lớp Thịt hấp cách làm chả cá han quoc Thit nướng phỏ vịt quay vàng uom giò heo nấu atiso cà khoai Gà hầm sã gà chiên xù rang thit quẠTuong ngọt bánh su kem socola can tay Món ngon mỗi ngày Mia bí đỏ nhồi thịt hấp Nấm làm nộm