Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

tự làm mì udon Làm kim chi phố phường Hà Nội gà xào rau củ sốt mè tôm khô xào đậu bắp lam che thanh long mùa hoa miền bắc bánh mì kẹp nấm kim chi mì trộn muối dưa cải chua màng sinh to cu sen dua ngon gà xiên nướng coc mì jjolmyeon mì trộn hàn quốc gà xiên nướng sốt chanh ngồng thit bo Hầm gà sốt coca Khoai mỡ thơm nức mũi làm xôi mít gà xiên sốt chanh nước trộn bánh ướt tom hum mi kieu Nhat Cách bày trái cây đẹp gẠc bap chien ngon ca nuc kho nuoc dua Tô Hiệu gạo nếp nấu lá cẩm hạt sen mì jajangmyeon gỏi bao tử heo banh trung thu nhan flan công thức mì đen hàn quốc nộm bò khô gỏi cà rốt chả giò hải sản nuoc duong banh trung thu gỏi cá trê táo làm kim chi kim bap hàn quốc cherry công thức kimbap cach lam ga quay xoi chien cu sen nhoi thit ga cong thuc lam caramen quà tết cách làm bánh khoai lang gỏi cóc dạ dày heo hầm thuốc bắc gỏi củ su hào kim chi tự làm giò sống bọc trứng chiên mì xào hải sản gỏi chay Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá thịt kho kim chi hải sản Sườn non kẹo lạc bánh pho mát cacao gỏi chua cay canh kim chi giò heo thịt nguội hầm kim chi goi xoai tom kho khoai tây xóc trứng muối gỏi dưa chuột nấm kim châm làm chè bơ gỏi dưa leo Trường giá đỗ muối xổi mì xào nghêu sốt bơ chanh chè chuối kiểu thái gỏi gà xoài xanh thit vit rang món ăn từ bún cách nấu chè khoai môn bi do thom ngon trộn kim chi nấm kho củ cải dua ngam don gian Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối oc nau chuoi xanh bún nấu hải sản gỏi giá cach lam dua cai muoi chua Bo xao rau can nau an banh cupcake tra xanh thom cach nau gio heo ngon cha ca thac lac chien com Jambon gỏi hải sản phở gà trộn cach lam banh pho mai henna Xôi gà bánh phở cuốn pizza thịt nguội gỏi lòng lợn banh bột chien cơm gà lá dứa lá cơm nếp râu câu lam trang quả sấu gá sốt xíu mại thịt Salad trứng Thịt Bò nuong cach nau ca ngu kho nem thập cẩm chiên Tai heo rang tép với khế gỏi măng cụt chua ngọt ca basa xao ot chuong che xoai Gà rán thịt bò trộn dầu dấm