Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dua tron yen mach súp cà chua quảng ngãi cách làm bánh khoai lang tím cach lam canh chua bong dien dien am thuc vinh long mứt dâu cupcake chocolate khám phá hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly rối loạn sinh lý Bánh vòng dà ng rau câu làm mứt goi luon bap chuoi cach lam banh khoai tay sò dương cotton công thức thịt viên cookies hanh nhan phô mai chiên giòn 7 món ăn vặt mới nổi khuynh đảo teen cá nục sốt rau củ mùa hè món cuốn ngon banh nhan khom cach lam bun chay hue Æ sốt tôm com rang tom ca nuong xi dau món ăn Ái bông lau ngon>hùng lam nem lui pasta ngon che to yen ngon kem dừa cà phê gà nướng mè Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống mùa rét ГЃo túi đựng cach lam tra chanh dua hau cá ngừ nguyễn thị minh khai của cải xào thịt nhan nấu thịt gà với pa tê chờ vợ shopping Thơm giòn bánh chuối chiên Tteokbokki chè huế công thức burger đậu hũ làm bún xào chay đậu hủ chiên sốt thịt vitamin C làm sua chua nước chanh dưa hấu công thức thịt bò xào hoa thiên lý giải khát giảm cân ca kho tuong hot cá kho nước dừa Trứng cá hồi cha dau thit cach lam cha quyt salad dua chuot Ái bánh socola Thit bo bap dưa cải cach lam bun xao thit sa ot Tổng thống Obama cha quê xôi bọc lá dứa chả bì cua chien gion Cá sốt xì dầu ngon cach nau chao hên nau mon ca làm mì chachang Mướp rau củ hấp Phương Mai mít non kho cá chân giò luộc Bánh cuốn ngon trên đường Mạc Đỉnh mi hoanh lau ngon bot chien xu chà bông đậu hũ kho cà mỳ ý cá hồi Cong thuc lam cha lua banh donut duong muối hành nau mit teen Hà Nội bo chien ngon ot chua RÃƒÆ Thit xao Cach Lam Xoai Lac Muoi Phá kem xoài chín gà kho coca lúc giải khát banh tart trai cay an gi sua dau nanh nhong xao Canh gà May vÃ Æ Đá CHÃƒË mì quảng he sinh tố bổ dưỡng tự chế vườn cây mini cach nau chan gio ham thach du du ngon eggnog Trà đào canh trai cay thom ngon Quán cháo ăn dặm xôi campuchia Hợp cuon nem tôm cuốn thịt