Sự kết hợp giữa hải sản với các loại rau củ quả sẽ mang đến cho bạn và gia đình một đĩa xào thập cẩm nhiều màu sắc, ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng
Rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Hải sản 300 Gr
  • Cà rốt 1 Củ
  • Củ dền 1 Củ
  • nhỏ Nấm trắng 1 Gói
  • nhỏ Cải chíp 2 Cây
  • Hành củ một ít
  • Dầu hào một ít
  • dầu chiên một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Tương ớt một ít
  • Nước mắm một ít

Cách Thực hiện:

1

Nguyên liệu chính cần dùng Rau xào hải sản

2

Hải sản rửa thật sạch để ráo ướp 1 ít dầu chiên, hạt nêm, nước mắm 5pRau củ rửa thật sạch ngâm muối trong vòng 5p. sau đó vớt ra để ráo.Cà rốt, củ dền cắt sợi vừa ăn.Rau củ lần lượt chần qua nước sôi sùng sục trên bếp, vớt ra cho vào nước đá lạnh, đổ nước để ráo. Rau xào hải sản

3

Để chảo nóng, cho hỗn hợp dầu chiên và dầu hào vào , tiếp tục cho hành phi thơm, cho hải sản xào vừa lửa, nếm nêm gia vị lại, cho cà rốt và dền vào cùng, sau 1 lúc cho rau cải và nấm vào xào đều tay, cho ít tương ớt vào đảo là xong Rau xào hải sản

4

Sau đó để ra đĩa, trang trí bằng ớt sừng và hành lá.( tuỳ các bạn trang trí thế nào nhé, tuy là bữa ăn trong gia đình thôi nhưng cũng không nên bỏ qua)Mong mọi người ngon miệng, Rau xào hải sản

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm khác trứng cuộn cơm nem xoi thit chả cá thác lác chiên cốm chè ngọt canh dưa cải chua thịt bò cháo cá ám thúy hẹ Món ngon dễ làm béo thực phẩm béo bụng trà giấm Cách làm gà rán ngon cach lam chuoi Dạy huong dân nau an sườn non kho banh mung nam moi duc xà là ch Chà o bánh gato trái cây cách làm xốt bechamel cách kho thịt trung op let canh khổ qua cach lam nuoc ep dua hau xôi vị chuối lam ga chien gion bánh tráng Làm bánh làm kem à cách làm bánh men trang trung cong thuc nâu an cach lam khoai tay kep thit chien gion hoa quả dầm làm bánh quai vạc Cá lăng đậu Æ Món ăn ngon từ cua biển hoa chuối so diep hap đậu phụ kẹp jambon tui xach Trổ tài làm patê gan vịt rượu ngọt cách bó hoa Nhậu lá nếp xoài xanh làm nộm lam doi heo trẻ cách làm cá kho tiêu bánh canh thit bam thỏ trinh tao pha thom ngon quoc viet masterchef nấu xôi gấc cach lam banh mi nuong Phap Tai lợn ngâm dấm chống ngán cho Tết mon pho xao kho cà sandwich pate gan ngong bánh bông lan vị cam xôi mít lá dứa Xôi mít nước cốt gà ham xoi nep ga sot chua ngot Bo kho khoai tây chiên phô mai Gà hấp muối thit nuong ngon Yến giang sinh Vũ Bằng macaron sườn sốt me canh đậu hủ quả thanh long ruột đỏ độ mặn chè củ năng nước cốt dừa chè củ cá nục sốt cà chua Kem sữa mon xoi ngon bánh đa Nhật Bản Wagashi Vừa cách nấu soup cua cách làm giò gia vá canh mây banh khoai tay Ốc bươu nhồi thịt mon an chay cach lam salad bo cach lam thit ga nau dong Sui cao canh gà là giang VÃƒÆ chãƒæ ngon Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn cach pha cocktail mít tươi xay May và ngoi pudding chanh day rau củ Giái xoi xoai thai bánh cuộn nấu canh chay bánh khoai dừa nướng banh flan so co la che hat sen long nhan sốt bechamel kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga bot gao