Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

GÃ Æ banh apple cake ngon trị ho tỏi ga nuong muoi lấu bắp bò nhúng mẻ trà sữa Tự làm trà sữa trà xanh tại chanh muối giải khát Công dụng và soup carrot Công dụng và cách làm chanh muối tại sườn rim tiêu cach lam phomai cách nấu chè củ năng thạch sữa vị dâu thạch sữa tươi rau câu sữa tươi Nấu lẩu cách làm thạch râu câu lá dứa cốt CHE Cach kho ca Gà nấu mướp bánh macarons cach nau ca chep om dua thạch chanh diên Sả mứt trái cây chua ngọt món hàu nước ép bí đỏ mix sữa tươi xoi ngon khô mực rán nước mắm 150 dạ dày xào bánh quy trộn trái cây mang tay xao ngo nam mochi dâu tây cà khoai uc ga vien ngon bánh qui chocolate trộn trái cây xoi sau rieng kieu thai Cất đồ huong dan lam banh bong lan banh bong lan cuon kem nui sốt cà banh ngon mua he banh crepe dau tay va chuoi gÃƒÆ pizza xôi nếp đậu đen banh deo thom ngon Bí quyết chọn mua và chế biến cua Banh bao giải bong lan cuon kem kim chi chao Cách nấu trà bí đao càrốt Quy cách làm bánh bông lan cuộn dâu tây món bánh hàn cafe sân vườn làm sữa ngô bánh bông lan dâu tây súp thịt bò thịt heo kho gừng vừng Đậu cô ve trộn vừng chè hoa cau công thức bánh bông lan cuộn kem BÃP trung op la cách nhận biết bún sạch bún chứa hàn cạch lam rau cau ngon cố che rong bien beef tom xao cari cay cách làm bánh flan Bắc cho Tết Đoan Ngọ gừng kho nấm lau cuu mong co ngon đậu xào tôm homemade bắp bò ngon She nau bun cách làm cá chiên giòn huong dan cach nau bun cách nấu cơm gà kèo nèo chè đậu thạch trà xanh bánh bánh flan bánh trứng gà món cach lam chan ga muoi chua cay cách làm xôi lá dứa rau cai nau canh banh u ngán biển cach lam tiramisu xao bun gao bánh phô mai bọc kem Bột gao sườn heo chiên tỏi trộn tôm hấp BANH BONG LAN nhỏ cơm rượu miền nam di cho cách muối sung ngon cocktail húng quế Hộp hoa tông vàng rực rỡ chưng Tết bánh gậy socola dinh xoài kem goi ga món chay Đậu phụ sốt nấm hương sinh tố đu đủ và dâu tây xay mª khoai môn thit dau công thức bánh tôm chiên trứng vịt lộn sốt me banh bap tom đồ chua Goi chan ga thanh lọc cà chua đu đủ táo cải Mother