Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

lốt cach lam tra sua lau vit ham sa hàu máy giặt giỏ gio nay học nấu ăn trong 60 giây thoáng khoai phu com chien lẩu cá lăng Anh Khuê hương dân cach lam nau thit làm nhanh lam banh pia hai san xao ngon sử cach lam da heo tron banh trang làm chuối nếp nướng giỏ đựng đồ kho qua kho thom ngom kem sữa cà tím nướng hùng ạu Trứng hap rẠlau gムhến món Trung hến xào mùa hến mùa giới kho cÃƒÆ thit heo xao dau kem cafe xốp mềm lam banh bot loc tran ngon bà ha mon an sang làm hột gà nướng thái lan làm kem không cần máy làm bắp chiên bơ bánh táo lò vi sóng móc kẽm giản cach lam cha bong heo làm bánh không cần lò cách làm xôi mít hản làm hành phi hậu hỗn hợp keo cho tre em khムlàm bánh macarons chay tàim sưa chua kem tãºi gan gà lÃng ga vien boc chien nui chien giái MÃÆm ga tÃƒÆ ĐÀO ga tiem giẠkem sua ngon huong lam banh ngon kem chocolate kali Sữa chua ga nuong ngon thực phẩm rượu bánh ngọt cà chua kem chuoi hop kem sua chua ngon sả infographic giới tính kem vani kệ Coc ga tiem trai vai gan ngong kem sua chua dau tay ón hoÃƒÆ ng lam banh deo nau xoi dau đánh trứng trứng bông mịn giò heo canh bau ngon Thực đơn hotpot ga tiem hat dieu bánh khoai dừa nạo ga tam bot chien Ngó sen nấu canh chua thịt gà bã³c ga nuong sot Tzatziki ngon hoanh thanh chien ngon nấm giò thịt kho gối tựa ga nấu dứa ga nuong muoi tài ức gà chiên giấc ngủ vi廙t xổi Cách lam chan gà ga la giang tào Chiên trứng chiên cuộn cơm Bánh bảo Hà Lan gặp ga chien HÃƒÆ i gà xào viêm dạ dày mãn tính mon ga hap ngon ga kho gà xào ớt ga choi xao sa ot chẢ cân