Một món pudding mang hương thơm của chuối, vị béo ngọt của dừa thì làm sao có thể từ chối được đây?00
Pudding cho teens tăng tốc mùa thi nà!

  Mùa thi đang đến gần rồi, các bạn chịu khó ăn nhiều chuối một chút nhé! Bởi trong chuối có chứa rất nhiều kali, sẽ giúp trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt hơn đấy. Không chỉ có thế, chuối còn có lượng Vitamin B cao giúp giữ bình tĩnh rất tốt. Mà ăn chuối còn giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn và có tâm trạng tốt hơn nữa cơ.   chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
      

- 5 quả chuối

- 40ml nước cốt dừa

- 50ml mật ong (hoặc sốt caramel)

- 50gr lạc rang (đậu phộng)

Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhỏ lạc rang với một nửa số mật ong.

   

Bước thứ hai(2):

- Giờ thì xay 4 quả chuối với nước cốt dừa và số mật ong còn lại. Xay thật nhuyễn các bạn nhé!

   

Bước thứ ba(3):

- Cho một ít lạc xay xuống đáy cốc hoặc đáy ly nè.

   

Bước thứ tư(4):

- Sau đó, cho chuối xay lên trên và xếp thêm vài lát chuối vào nữa nha!

 

Bước thứ năm(5):

- Làm tương tự thêm một lớp nữa rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh ít nhất 1 tiếng.

Khi món pudding lạnh thật là lạnh rùi thì lấy ra thưởng thức thôi!    
Buổi trưa trời nóng đi học về mà có một cốc này thì thích quá còn gì!     Thay vì mật ong mình dùng sốt caramel và thay cho lạc là dừa nạo cũng ổn cực kì luôn!     Còn nếu là fan của chocolate thì cũng chẳng có gì phải suy nghĩ cả!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi cử mùa thi Nóng quá! Thanh nhiệt giải nhiệt cấp tốc thui! Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

xao Hàng salad bơ cách làm sữa chua túi XOI BAP banh da bún dọc mùng Mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo com rang dua bo lá húng quế mưc com rang thap cam Những món ăn nào đắt như vàng rau câu khoai lang tạp mien xao ăn ốc Bún cá Nha Trang ở Gánh Bánh chuoi hấp lò vi sóng Nấu cơm bằng lò vi sóng nom ngao Nêm nướng ẫm hoa qua dam kẹo dẻo 3 màu xoi la dua bông lan bánh Đậu tom nấu cháo cá lóc rau đắng tet mỡ cach lam xiu mai thit vien nam bộ cắm hoa Banh Gio Hủ ẩm thực Canh mướp Sữa đậu chay sinh tố chuối matcha trai Thổi hương mùa hè cho nhà điệu đà công thức salad trứng kiểu pháp rau cu ốc cà na cach lam banh ngon bª bầu hấp cá bữa cơm chiều thứ 7 Bánh Kem lau day nau làm bánh trứng Gà ta bánh bông lan gấu canh nấm món chè cach lam ga xao khe vit sot cam thom ngon dâu tây cach lam kem cạo Hot vit canh ga chien cha ca chien com Những con phố ăn uống nổi tiếng ở đàn thịt xiên nướng thoi trang lam rau cau bat buu hạt dẻ amthuc Xào Nhậu Món hải sản ớt sa tế món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu mùa halloween tẩm bột chiên Vi trứng chiên quấn mọc keo sua thom ngon mì quảng trộn mon hai san caramel dọn Cùng vào bếp với món nui xào hải sản tim Bánh phở dia chi quan ngon cách làm phô mai que vị quế trững tự may ví cầm tay khoai mon lam thit heo Ca siêu tốc sông banh quy bo phô mai cà dĩa kho quẹt xốt cà bÃo đãi khách điêu nấm hương bánh nướng con cá công thức canh ghẹ xả Bạch tuộc trung cut hot vi ham thuoc bac ngon bánh lưỡi mèo ngon hạnh nhân Cách chọn cua ghẹ ngon mì Hàn Quốc Món Chay Ngà làm bánh pudding ga tiem hat dieu ngon