Phù trúc (tàu hủ ky) là một chế phẩm từ sữa đậu nành, là lớp váng nỗi trên mặt sữa được làm khô. Đậu hũ ky rất giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon và là nguyên liệu chính trong các món ăn chay thông thường. Một trong số đó không thể không kể đến món phù trúc cuộn rau chiên giòn vô cùng hấp dẫn cho bữa ăn chay của gia đình bạn đấy. Rằm đến rồi và bạn đang băn khoăn không biết nấu món gì cho bữa chay hôm nay, vậy hãy tham khảo thực đơn gồm món phù trúc cuộn rau chiên giòn này.
Cách Làm Món Phù Trúc Cuộn Rau Chiên Giòn Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: - 100 gram rau mùi tươi (chọn loại mùi tía sẽ thơm hơn) - 2 tấm phù trúc - Tăm đầu nhọn - Gia vị: Muối, bột thì là, ớt đỏ Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Phù trúc ngâm vào nước lạnh chừng 5 phút cho mềm, vớt ra rổ cho ráo nước, nếu tấm phù trúc dài thì bạn cắt nhỏ thành từng dải rộng chừng 10cm cho dễ gói. Rau mùi tươi rửa thật sạch. Cây ngắn thì để nguyên cây, gập đôi lại khi cuốn, nếu cây quá dài thì ngắt thành từng khúc dài hơn dải phù trúc. Bạn nên ngắt thành từng đoạn thay vì cắt khúc vì rau mùi có thể vụn nhỏ, khi cuốn dễ bị rơi hoặc vụn ra ngoài.  

Bước thứ hai(2):Lần lượt trải tấm phù trúc ra, đặt rau mùi vào đầu mép của phù trúc rồi từ từ cuốn lại. Không cuốn chặt tay nhưng cũng không cuốn lỏng quá dễ khiến cho rau bị rơi ra trong quá trình chiên. Dùng tăm đầu nhọn xuyên qua cuốn phù trúc sau khi cuốn xong để cố định. 

Bước thứ ba(3):Làm lần lượt cho đến khi cuốn hết số phù trúc. Tùy sở thích, bạn có thể tăng lượng rau mùi bên trong 

Bước thứ tư(4):Làm nóng chảo với lượng dầu đủ ngập cuốn phù trúc. Khi dầu bắt đầu sôi, nhẹ nhàng thả từng cuốn phù trúc vào chiên. Canh cho cuốn phù trúc ngả màu vàng mơ, vỏ phù trúc cũng nở giòn thì vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu cho ráo dầu thừa. Vì phù trúc mau vàng, nhân rau bên trong cũng rất mau chín nên bạn cần canh cho kỹ để vớt cuốn phù trúc ra kịp lúc nhé! 

Bước thứ năm(5):Xếp phù trúc cuốn rau ra đĩa. trộn thật đều muối, bột ớt và bột thì là trong một bát nhỏ rồi rắc đều lên trên mặt. 

Thưởng thức ngay khi còn nóng sẽ tuyệt vời lắm đấy nhé !

 

Phù trúc cuộn rau chiên giòn có rau củ mềm ngọt ẩn trong lớp vỏ phù trúc giòn rụm đem lại cảm giác thích thú cho người thưởng thức. Mùa hè, ăn nem chay thanh nhiệt để cơ thể . Món phù trúc cuộn rau chiên giòn lại sự thanh tịnh cho tâm hồn, sự nhẹ nhõm, bay bổng khi ăn, dường như xua tan cái nóng oi cả của mùa hè nắng gắt, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món phù trúc cuộn rau chiên giòn này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố bơ thạch hương dưa hấu bánh gato cacao bánh khoai mỡ chiên giòn lẠu chà o Ăn đâu hy lạp ca duoi nuong Ga nau nâm lam tiramisu Lan mon chay dau hu la lot cach lam tran chau cơm chiều hàn thơm lừng cua chien gion cu sen nep cam ninh duong Cocktail công thức mì spaghetti kim chi cha dau thit Trứng cá hồi com cuon ca ngu cách trang trí đồ thủy tinh bánh xèo hàn quốc cách nấu nước đường ngon hủ tiếu xào canh thập cẩm bò viên giải khát ngày hè mì quảng khô món ăn tốt cho tiêu hóa bánh củ sắn và đỗ xanh bắp cải cuộn trứng che nuoc huong dan cach lam banh mi nấu vịt tôm sốt xí muội GÃ Æ hà t xoi thit hon ngon gà nướng sốt mayonnaise mon nem ngon cÃ Æ chua nấu bò kho trời nóng bi ngo ham phô cach lam mon an y Nấu lẩu dưa chuột xào cơm thập cẩm cà tim trà n chà u trà xanh banh beo sugar cookie bars xa lach tao sÅ a chua Ma bí đỏ táo nướng giòn Trứng sốt Xup salad trái Cháo mè đen CÃƒÆ Kho Canh bầu Bún tôm Hoa giấy cong thuc lam banh my du du song thịt heo chiên giòn mứt me chua cách làm X么i ga nau bap ngon cÃƒÆ kho gỏi cá dưa leo kem gạo ngoc ke xao sa ot ngon Tom kho cach lam xoi Lam xoi vi dim sum tôm tÃ Æ tôm chua ngọt mon man phô mai chiên giòn Làm cốm pha trà tắc gà trộn bún măng thã¹ng vムThạch hoa quả trÃƒÆ Cach lam Quán mục cua cơm cơm chiên cơm chiên cua hải xôi hấp dứa SIÊU NGON kimchi thom ngon ba chỉ nướng sa tế Nấu bún bò mon trung ngon mì gà thà i lan sandwich kẹp hải sản bơ chiên Canh gà xu sẠy gà tiềm 6 vị Bánh deo Ngọt mát canh mướp nấu mực cơm coc tai cach lam cha com ẩm thực việt nam GÃƒÆ bánh gạo tteokbokki banh tuile leaves