Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

cach lam ngo sen cuon tom cach lam cha hen thit bam lam thach rau cau cach chien com tay ban nha tình cach kho ca ro voi rieng váy lệch vai hoa quả hè thit ba roi nuong Dua món hoÃƒÆ Phủ ghibli studio ảnh đồ xôi Mức thịt gà chiên giòn Banh trung PÃƒÆ te Gan heo Thịt gia cay tử Thịt bò kho canh muop dang bap non xao muc cay bánh đa Bắp bò hoa rim bánh bí chất bàn chải cách làm nước chấm nem bun ngheu doc mung ngon Butter xổi huong dan cach lam kem xoai bo xien nuong dua luoi bún cuộn cach kho thit ngon Cua biển chắc ngon béo ngậy cách nấu miến gà chè nhãn khô hoa giẠbọt bánh bong lan Chè gÃƒÆ goi trái cây socola rau câu đào diên Bánh Bong lan mùa đông nem chua làm mồi ăn là ghiền cha dau thit sài gòn Trứng cá hồi nông cach kho ca chep ngon bo cuon pho mai chien muối chua Lam chẠMẠcach lam banh bot loc Món hầm mà ngon salad cà Sua Chua xối duyên Cam beef Việt Nam thạch cà chua trốn thời PHO đa thit heo quay banh hoi kẹo cach lam khoai so ran thit ba chi rang chay canh kem pho mát trái cây thẳng cuộn điểm cac mon banh ngon Dưa trứng nấu canh kim chi hàn quốc trung truc nau rau cai làm bánh nem chua HÃƒÆ Ly Món hấp Ngon dạy quả mít rau củ xào trứng vịt muối bánh quy hoa cúc CANH GÃƒÆ Thương Món Nướng Chã gio sốt cà chua giày dép lạ nhà hàng Tam Nguyễn Siêu cách nau che chuoi cach lam Magic custart cake mit Hồ Vũ Uy lac cách làm thịt ba chỉ kho ngọt Muối tôm tây ninh món thịt kho Tạ Minh Tâm Cỗ món mặn đủ gỏi gà bưởi Gio muc nuong cay thom ngon mon ngon tu tau hu ky nguoi