Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

gion cach lam salad rau tronf="/index.php?q=Chung">Chung Cà rốt tôm cu san xao cach lam tom kho bun ngheu ngon Thế thit bo cuon pho mai bẠcông thức nấu ăn Thịt xiên rán thơm Jamaica gnocchi xôi xoài Bếp CANH Gà marathi nướng gà tẩm chao cách nấu cháo làm bánh gà công thức cocktail cách trộn gỏi dưa chuột cua cua đút lò món Tây banh tao que cay cay bánh Tart Thích hình trái tim Sâm Giảm Cân hướng Hột vịt lộn Sinh to dau cá thu kho kiểu hàn chÆ cach lam banh socola hanh nhan Tom Yum trư cach lam kem com bánh kem ngâm xoài kiểu nam bộ bánh mì kẹp bắp gà hấp tỏi MÓN RAU Món nấm Dưa chuot xôi dừa lá nếp Sườn ram mon bap bo ngon tri ho An Sang Làm kim chi Cất đồ bánh bò thốt nốt tại Dễ hoa dong tien mut quat sổ nướng gà xiên tẩm bột cách làm món thịt heo nướng giờ cao điểm mì trộn siêu tốc cách làm chè kho cach nau ngheu hap sa tu Hướng dẫn 6 điều kiêng kỵ khi ăn cua thịt gà rim chua ngọt hăn Bánh cua chao bo cau Cac món cải xoong cơm rán chay chà là lão hóa rụng tóc Chăm sóc cây cảnh Ca màn chung bao tu khia nuoc dua các món thịt ba chỉ ngon dua leo lam salad mì udon tươi súp thịt bánh kem cà phê Cach nau che khoai mon banh pho mai khong can lo nuong cach làm đậu hủ làm tương ớt chấm nem chua rán mon banh trung ngon rau bí xào THIT KHO TAU Cá Nuong tôm hấp tỏi ngon Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho cách làm tôm kho tàu công thức chả chay tàu hũ ky chả cốm viên thịt