Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cai xoong lÃ Æ sen nhà đẹp chè thái nước cốt dừa trồng ấn tượng đậu phụ kho nấm dam Gọn Com Tam suon chè thạch Càphê tôm ướp rượu chiên đống cách làm đậu Sua chua Nếp cam canh rau đắng tôm cach nau canh ngao chua don gian BÃÆo Canh gà lá chanh nấu cháo gà đuông dừa ăn sống lam nem ran Lạp xưởng hạt cườm nhi trang trí nhà với hoa bánh xòe hải sản cháo vịt hầm rau cải cúc trộn salad canh dưa hồng nấu cá nục dâu phu cach lam trung trang ngao hội tom chien XГґi củ sen xào rau củ chiên giòn khăn len gan xÃƒÆ o công thức làm bánh Bánh đa mì que chiên giòn bánh mì sữa Pancake chẠtrai bánh bông lan nướng sài gòn bap cai cuon mùa trung thu Cách làm trứng muối cho mùa thực phẩm không ăn bữa sáng cún rau đắng trộn gà cách nấu súp bông cải xanh ca cao cá nục sốt cà Hằng MT pho mát lam cha xoi do phồng Đầu bếp chuyên nghiệp 2 thit kho tau thom ngon Gà nấu chao le vu lan món Tết chà bông heo thịt heo chà Vừa lợi ích thanh long ung thư táo bón phile gà xiên Trè æ½ Thà độc chất cách làm đậu phụ cuốn lá lốt bot muoi cá nấu canh làm bánh kem món ăn Việt rau câu khóm thach pho mai gà kho Để làm món nướng an toàn Ảnh nuong ca chua lâu ca linh giá Ạm che bi do nuoc cot dua Gạo Chẹp thịt ba chỉ sup ga vien những hồ trăn rang muối Chè đậu đỏ mon nuoc ep dua luoi sua cach nau che ngon pizza thịt gà chấn là chanh mon bo nuong kho tau tự làm bánh gạo chiên nước ép rau củ quả Món cháo Duoi bo ham ca huong chien nấu xôi nếp cẩm chủ bếp thời công nghệ bun ngheu doc mung ngon ha soda chanh bạc hà goi xoai mon an la banh flan ngon sữa chua dẻo cong thuc lam banh xeo Nước sốt cach nau com hai san Yến