Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

Chè trân châu thit heo chien gion nước mắm chấm hải sản thực đơn vận động viên sea game dinh dưỡng cach lam che da clucb Cún Khang Chè hạt sen và đỗ đen nấu bún riêu cua xôi chiên phồng công thức làm bánh bao già hoa banh my kep thit ga bún măng trung thu salad ga nam cach lam ot chuong nhoi ca cach lam hu tieu tron hen lưu huỳnh canh nghêu Sườn non kho lam chim cut dac biet cu Ä Æ trung boc com sò lụa nấu cay xôi chiên Quỳnh Nga Xôi chiên phồng thit ca com chien duong chau dua chua ngot bun xao mien tay mực xào Hàn Quốc nom rau muong xôi chien xôi đậu xanh chà bông canh đậu hũ thịt dê đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp Ma cach lam banh cuon tom Tempura rau cu 8 món ăn đắt đỏ của Việt Nam giày dép cÃƒÆ kho ngon bánh beo Xào thịt Măng cach lam banh uot cha nuong bourbon chè đỗ món tết bánh cookies dừa Hồng Võ nhãn Phạm Liên Nem xôi chiên lạ miệng đùi gà xôi món chiên xôi chiên Trâm Bánh cam xôi chiên và trôi nước thịt bò xào đậu Ga nau nâm chè đậu đen bánh bao chay soup sa kê chả đậu phụ thịt viên nước chắm salad rau cu Xôi chiên giòn sốt tôm ngon khó cưỡng mo n ăn tư thi t bo trÃÆng ga quay me nấu xôi chiên bơ mì ý hải sản hướng dẫn làm hoa giấy xôi chiên giòn súp nui gà lên xôi rán với bơ Rau muong xao thức uống cach lam canh ga nhoi xoi cach xao dau dua thit bo gà chiên giòn Ăn vặt blogger tóc chắc khỏe TRUNG cac mon bun ngon cai bo xoi gio heo hon thom ngon Sữa đậu quÃƒÆ valentine chuối nếp nướng Trà đào món bánh hầp gà đậu phọng Hạn mận hà nội dầm muối ớt tận dụng banh kem dau banh canh gムgoi mi can chay bÃƒÆ p xay sinh tố bưởi xoài ca dieu hong sot ca sã² cà m rau cu muoi Điểm mặt những món ăn lên ngôi mùa ç½ i cật heo xào nuoc chanh hoa hong ngũ cốc mứt rau củ Màu cach lam ga chien gion Tứ canh bắp cải lam banh khuc Ngộ cha gio chien VÃƒÆ pháÿ Ếch