Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

Nga goi trai va xôi me sinh tố khoai lang trà bạc hà yam nộm thịt gà rau củ đậu xanh lá dứa nấu sữa chuối chín bánh bông lan chuối Trâm bánh mì sandwich kẹp bắp hình gấu bánh gà bbq kem sô cô la chuối mẹo làm xíu mại chay mực tươi xào cay Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng nộm cá Bánh no ca nuong sot ca chua lẠu chay QuẠCá chai hai món thơm lừng gian bếp nhỏ tom xao hanh nhan súp chay Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà Thịt Bò khô ca kho kho pudding sữa đậu nành cach lam cha gio ngon canh lá đắng Thanh Hóa xứ Thanh cách thit nguoi ngu vi nuong red velvet chè trân châu trái cây quan lau ngon ha noi salad củ cà rốt kem mùa hè Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ nâu sup tôm Mẹo bảo quản tỏi khô cách làm canh sườn nấu sấu muoi kim chi cháo đỗ xanh banh chuoi nuong cach nau ech kho to cha da heo chè bánh lọt mon bo tai chanh nước chanh trái cây tự làm mì vịt tiềm che me đen Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở thit heo kho nuoc ngot Trải nghêu sốt bơ trộn mì cháo sườn khoai cách làm sườn non ram clip mbt ca chua hap trung Canh chua bap chuoi cang cum rang muoi ngon sương sáo Cơm gà nướng bánh cuốn ca nuc xot ca chua ơn nước ép dưa hấu vị chanh Quyến rũ ngộ nghĩnh ớt chuông nhồi cơm trộn công thức thịt chưng mắp tép Ngọc Trai protein Đậu phụ non xào thịt bằm bạn thêm nguyên liệu mè đen để món râu câu cách làm mướp đắng xào trứng muối cach lam banh mi gion bánh gato vị dâu tây canh huyet heo ám rau muong sốt đào cho món nướng mi trung xao thit bo ngon nấu canh sườn rau cau banh flan mon xào vùng ép nước ép nho chanh vương nhật bản sandwich thom ngon bún sườn hầm củ sen chuối chiên sÃƒÆ canh khoai canh tom dạy con kiểu Nhật Súp vịt bong cai trang Đậu phộng bánh chuoi Cach nau xoi bò viên luộc GỎI snack socola nấm xào thịt heo quà socola cho valentine bò nấu cari cá ngừ kho thơm cơn sốt bánh mì kẹp cach lam muoi tieu khoai lang tím món chiên món ngọt Trâm cật heo mướp món xào Hằng MT lam ga xa xiu ămthưc vit nau ca ri món luộc không cần nước pudding xoai thom che bien gio heo