Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

mang gio heo cach nâu che mè đen Bí quyết giảm cân sườn non sốt món thit chua lam cha com nuong cách làm sinh tố xoài cách làm sinh tố xoi la cam hat sen ngon nếp cẩm nấu sữa dừa Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen ngọt cÃƒÆ nau pho cach lam vanilla fudge Mien ga Mon canh ga bò bít tết măng tây Vi Cún Khang Rau củ chiên giòn rụm CÃ Æ ri vit Dua chua cách làm siro dâu tây thit bo va khoai tay nuong ngon cách làm cơm hấp lã sen ruốc chay giò cuốn pasta pastitsio món ăn chữa bệnh đau đầu cach lam thit heo ngam mẠm kem trai cay tuoi gấu bông cháo dinh dưỡng cho người lớn tuổi cách làm siro hạt lựu bánh quy hạnh nhân cách làm siro mận banh bao cách làm snack củ sen long heo cách làm snack hành tây cách làm snack khoai cách làm snack khoai lang rạm chiên cách làm táo bọc đường com nha toi nay cách làm tôm bọc bánh tráng chiên bánh tôm chiên giòn cách làm tôm chiên sai lầm khi nấu thịt cách làm tôm xóc muối gà nướng đậu phộng banh gac boc xoi hap canh bí đao nấu tôm cách làm thạch đậu đỏ thạch sữa chua bap nuong Bánh bao gỏi xoài tôm khô salad xà lách tôm cảo cá kèo kho rau răm thưởng bo xao rau cu bánh flan cách làm thạch trà sữa Thái gỏi bao tử chua ngọt các món gà cách làm thạch xoài sữa chua cách làm thạch N瓢峄沶g bánh bắp tamales kem tươi chè thạch chuối khoai tây nghiền kẹp che buoi lanh ngon cẩm cac mon suon muc nuong qua hong canh so đũa trắng chả nấm chiên Chi礙n Thuc don moi ngay cá chẻm chưng tương Cách nau bun bo đậu bắp xào tôm cách làm thịt bê bóp xoài canh ngao đậu hũ bánh trứng gà cách làm thịt băm sốt cách làm thịt ba chỉ banh khoai tay nghien nghêu hoa hấp sả hải sản món hấp xa lach thit ga cách làm thịt lợn nướng mật ong cách làm thịt nướng BBQ salad táo mix óc chó canh mang suon nong hoi an kem bun Canh cải ngô xào bơ lá bạc hà cá xông khói nuoc chanh đèn lồng cách làm thịt nướng Mùa Hè công thức kem xôi xoài trung chien la lot xien ca nuong cách làm thịt rang mắm tép hầm vịt với nước tương cách làm thịt xiên lau ca bong hong cách làm thỏ bông cách làm tiramisu cách làm trứng cút lộn sốt me ba roi cuon rau cu ngon pho trai cay thom ngon cách làm trứng cút sốt cách làm trứng chiên ngôi nhà cách làm trứng cuộn Những đồ ăn tinh tế đặc trưng nước