Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

ca nuc nau ca chep hap thom ngon cach lam khoai tay lắc cơm chiên thịt bằm Cha bong khoai lang cắt sợi nướng giòn cach lam rau cau trung ga Dạo Vit long xoi hong cách làm cánh gà chiên xù cach lam goi bon bon bánh bông lan chocoalte tôm hùm hấp tỏi thịt rang tôm cach nau canh he ca thu kho trứng cuộn bằng lò vi sóng mon ngon vinh long mon tom tra chanh sinh to trai cay canh măng hải sản bánh mì cuốn xúc xích bơ Duoi bo ham Cang cua boc tom 3 món ngon cho mùa nấm Matsutake 脙 m chè xoài cam lam banh trung Trè æ½ cach lam kem da bao chã mousse chocolate 膼岷璵 Cach nấu canh kim chá Cún Khang Nộm mực đu đủ chua cay bầu kho mặn Cất đồ Thịt ga kho Nghe mi ca loc Muoi dua c º bánh rán chợ quê chuoi nuong nep cach lam com rang tom sườn hầm đậu kho tau cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun Mon an ngon bít tết khoai tây Vừa bánh rán vừng Cà tím nướng than thơm nức mũi hấp trứng canh củ ấu nhẠm 脛茠n ấm Tu banh su phu chocolate mực sốt tương banh bread roll legging Món trai trai lam bo cuon nam kim cham mario chao bo cau tôm sú bánh kem Thực đơn hàng ngày Chung Ä au trồng cây món ngon ngày mưa rau ngót thịt bằm canh rau ngót Hằng MT Xup Hạn lòng bàn tay cha ca thac lac hấp táo tàu với đường phèn salad cãƒæ Gio song tôm hùm và ngó sen bóp gỏi Ratatouille hap dan ba bau tranh treo tuong Paris mon chien Nhớ nồi thịt kho tàu ngày Tết CÃƒÆ Nuong Xuong rau câu bí rợ cach lam chạo gà hấp mắm búp bánh thit heo xao khoai mon nâu mon ngon cach lam kem cach lam gio heo hap ngon mì nấu kim chi canh cải thảo Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô cÃƒÆ thu rim Lam Rau Cau Dua banh pho mai dau hu ngon xôi đậu xanh lá dứa nghỉ lễ cãƒæ xoài cach pha nuoc cham bún bo Khéo Tay bắp xào bạc hà che dau trang cot dua chả gà lá lốt cach lam trung cut lon xao me dau phu ngon canh ca ro che bap