Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

gÃƒÆ rang lÃƒÆ chanh thit hun khoi xao hanh canh cu ham xuong ngon banh xe dap bột nêm bánh cam nhân đậu xanh nem trai cay ngon cha tom ngon quà tặng bo kho kim cham tron cay canh cua rau muống cua biển măng chua ca tim bung thom ngon Lớp mi xao rau cu Béo Salad trứng tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi mực trứng ngon hà nội gỏi xoài cá cơm chiên khô cá cơm Xuân goi dua leo soup thịt gà Thịt xá xíu chè khúc bạch ngọt mát heo kho am rượu miền núi nau ăn ngon N瓢峄沶g cách làm cháo bánh canh Chế biến Món xào snack hồ đào nam tuoi om ca chua ngon cóc sốt me mut vo buoi lam banh cuon đậu hũ rán nước mắm thit bò cuộn cà rốt miến nấu tôm món nhâm nhi Đậu phộng rang tỏi CÃƒÆ Kho cá sốt cay baking soda nau che hat sen ngon Canh thit ga cach lam nom ngo sen gà xào đậu cơm vo viên chiên oc cach lam mi trung xao Bi do ham món ngon từ dâu tây dep Lam chẠtom kho cui dua chem chép đút lò món Tây cuon thit kem dua trà đường phèn đào tươi thi ga sot chanh bánh macaron nuoc cam vit nau sau bánh mì cuộn trứng phô mát pho xao kieu thai may vã cach nau canh cua bi dao cha dau thit Trứng cá hồi dau hu nhoi nhan chien gion Bap chuối nau huong dan cach lam kem xoai Bí quyết để nấu món thịt đông thật bánh chiffon Cháo mè đen tart tao Mẹo chế biến thịt quay thơm ngon giòn toi cÃƒÆ kho cà kho cay lam nam mo nhoi thit ngon mÃƒÆ mở bò trộn cà hẠp nhanh sườn om dứa pudding xoai nâu lẩu cÃƒÆ ri gÃƒÆ bánh hôm nay ăn gì diên chao nam Mon suon non Đồng bằng xổi cá nướng mỡ hành cach lam nghêu hấp thái cách làm nước chấm nem Sup ga Bộ sưu tập cách cắt tỉa rau quả dễ Thịt kho quẹt thạch ngon huong dan lam suon nuong trムxnah muối dưa cải chả giỏ beef sinh to dau do thien ly xao cách nấu chè đậu đỏ quá bánh táo chiên xù Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh cà kho nau canh hat sen mì sốt bí đỏ Mon an han quoc Khoai tây chiên cach kho ca chep ngon