Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

Cach nau hu tieu Phân chia cách làm tôm xóc trứng muối Đỗ com nam muoi me vai da mon goi la coc ngon VnExpress mien nau thit 150 ca thu kho ngon chân gà hầm cach lam che yen hat sen cá lóc kho tộ món kho Hằng MT 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời Thit heo kho chao tom ngon lam mon banh mi cha bong cá ăn sống sốt kèm thịt bò tép rang trái khế Bánh tằm khoai mì dau phu kho trung cach lam thit ba chi kho gung bánh kem hương chanh ca loc nau du du banh com dua bắp bò ngon huong dan cach nau bun bun cha ca chay món kem độc đáo Cách giữ lòng trắng lòng đỏ trứng cách làm món sườn rang muối làm bánh biscotti chua xao xa ot phú sĩ chun buộc tóc cach nau sup bong cai hẹ đậu phụ xào Bí quyết thiết kế một buổi tiệc đón gà rán cay lam thit kho cach làm phá lấu bò bánh ngon giáng sinh tiện lợi gà nấu đậu xôi Làm Bánh troi Mứt dứa Nguyễn Mi tron Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu cúm mì sốt cà chua dau hu nhoi hat sen chay cach lam banh hap cAch nau che hOa cau bao tử chè hạt é xoài cach lam ga dut lo quet mo ngam mì ý phi lê cá hồi công thức lẩu cua biển mì trứng cuộn đồ uống mùa hè làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện chén Công dụng và cách làm chanh muối tại cải mầm trộn bò gà hấp ớt đậu hũ chiên chấm sốt bánh bơ trà xanh Ca nấu mang cach lam mi tuoi ngon ca loc nau canh rau muống ngâm kem sua tuoi bông cải xào cà chua bi trai cay ngam mam ca sac hai san ngon cach lam banh flan sua chua Khéo Tay bun thit luoc công thức đậu hũ cuộn cơm soda mận bắc Soda một khoai tây chiên mặn gió hành cuốn tôm Tới Canh Bí Đao thuc don cuoi tuan cach lam tom vien tam bap cach lam thit heo cuon sa sốt hoisin Vét bánh kem sinh nhât nom rau Thit xa xiu trắng lợi ích rong biển dinh dưỡng protein râu câu thanh long đỏ kem hình miếng dưa hấu bánh bông lan bằng nồi điện tom su Xoi am thuc hong kong khoai tây xào hành tây cach nau che thung miso nấu cháo nghêu tôm hấp Khoái như canh cá giò nấu lá thông gai sốt ume pon đúng goi ngo luc binh rau cu diy chat beo lắc bi heo tron thinh phở thịt gà