Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

bit tet mochi canh ngheu thom ngon cơm chiên mix trái cây Lạ miệng chà bông tép bạc đất cach lam com tam gà kho trái vải canh cá đậu hủ món ăn tốt cho súc khỏe Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư o lam sua bap ngon các món mặn ngon Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ mắm ruốc món sốt cà chua cách làm bánh bông lan trứng muối sốt muối chua canh bí đỏ nấu tôm dua cai chua cach nau lau ech cá kho củ riềng làm bắp xào mỡ hành cach lam mi tuoi cánh gà sốt công thức soup cà chua Xup Bí quyết đi chợ chỉ 80 000 đ ngày vẫn BÃƒÆ hăn heo nấm rừng lá quế Sinh lý thịnh lam banh gao bánh mỳ mắm thái ca hap mien cuon banh trang Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên Nau nuoc sam cach nau che nha dam banh my xiu mai coc lam banh day che long nhan cách làm bún mắm cach lam ca mu sot ngheu tép xào thơm cơm hải sản Cún Khang Cá cơm khô kho khế vịt quay bắc kinh CHẠcách nấu cháo cá Món bún X么i 同行龙 bê bóp thấu hương dân nấu ăn kem que bua com ngay nha giao viet nam hải sản tươi thịt nướng BBQ Thịt xiên nướng BBQ thạch vị đào thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món banh plan sua chua chanh day bánh mì gà Bó xôi Vừa cari tôm Kerala món Ấn phile gà xiên Trè æ½ món ăn Việt cách làm nộm Duoi bo ham món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất bánh tuyết che bien thit bo ngon đạu Lẩu bò 2 Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài thịt ram mật ong Gà nấu chao canh vit nau gung Chanh leo Thà độc chất công dụng cà ri cá nấu canh Rau càng cua trộn Ca Kho rau câu khóm Gạo thịt ba chỉ Chè đậu đỏ bún riêu chay kho tau gà chiên mặn xiên que Vị trí phong thủy phòng bếp phải tránh cá bọc bột Cach lam nem chua sach nâu ăn xôi đậu xanh tẩm vừng tự làm nước đường ngu sac goi cuoi tom thit cánh gà chiên sốt me cach nau thit Cách nấu nước đường làm bánh lam sup đầu cá hồi nấu đậu bắp cach lam cac mon ăn văt đậu xanh nhiều Sua dau làm cơm cuộn