Thịt lươn rất bổ dưỡng khi chế biến lại có sả ớt, vị cay cay rất hợp trong mùa đông. Lươn ram cay
 Lươn ram cay

Nguyên liệu gồm có:

500 gram nạc lươn, 100 gram đậu phộng; sả, ớt, tỏi: mỗi thứ 1 muỗng cà phê băm thật nhỏ, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh đầu hành lá băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê tiêu, 100 gram cọng bông súng, 100 gram cải con, 50 gram rau răm.
 

Thực hiện:

1. Lươn cắt sợi, ướp nước mắm + tiêu + đầu hành lá.

2. Bông súng tước xơ, bào lát, ngâm trong nước 10 phút, rửa, cho ra rổ để ráo.

3. Cải con + rau răm rửa, để ráo.

4. Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ, giã dập.

5. Phi vàng tỏi + ớt + sả trong dầu chiên, cho lươn vào, đảo đều trên lửa lớn 5 phút rồi nhấc xuống.

6. Bày lươn và bông súng + cải con + rau răm vào đĩa, rắc đậu phộng giã dập lên trên, dọn dùng nóng với nước mắm ớt chua ngọt.

  Theo Quỳnh Chi Phụ nữ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bưởi hải sản công thức snack khoai tây làm bằng lò vi quán kem lam banh donut chocolate nuoc du du Thưởng Tìm xoi dua sóc ga xot ca chua thịt bò tái nước chanh do chay ấm Cac cach nau banh bong lan chanh gà quay xả ớt Rượu vang trắng món lẩu đuôi bò TP HCM là u banh it CƠM bánh khoai dẻo Thạch dâu tây thanh mát ngày hè loét chè nhãn lồng cách làm mứt dừa cà ri nấu ếch nấu chè đậu xanh nước cốt dừa cach nau bap cach lam ca loc thịt kho viên bánh mỳ bigc mỡ hành xào bắp me ngao duong ga ac bánh mì bơ tỏi làm mì trộn cách nấu món ăn Làm mẻ handmade Cách làm dưa cải chua banh pompe ngon cá ngừ trộn ngo ngot chien gion nem chua thịt bò hoa chuối Ngon Hít ga kho thom cari ca chem che thap cam sua dua thit heo xao nam uống cà phê say caffeine chim chóc nem ca ngon bánh pho mát thịt xông khói cách nấu chè ngon tiêu bỏ mì sốt thịt bò banh canh ca dam cÃƒÆ thu kho trÃƒÆ xanh bà c phà bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường Súp nui nấu nấm mỳ gà thịt quay kho cach lam kem chanh công thức sò huyết nướng mỡ hành lắc cach lam thit ga kho mon nuoc ep dua hau Bún bò xào ca nuc kho thom dua xao thit nâu com nau lau bo ngon com nau voi hen thăn lợn phai mầm panna ca kho chuoi xanh bí quyết xào Hu tieu nam vang dac san hue cach lam sot gac creme anglaise tăng lực gió tự làm kem chocolate cach lam canh ga nuong cách nấu cháo bí đỏ hu tieu de do nguoi thịt gà ta kho Lật đật cach lam suon cuu ap chao kem cây cÃƒÆ ri chay tự làm kem miếng dừa mon xao bi do cÃƒÆ phen cach nau bò kho heo quay khong can lo nuong lam ga sot thom ngon cà trê kho cach nau so huyet bao mùi cach lam tiramisu ngon oc nhoi nấm om đậu hũ banh mẠn banh sugar cookie ngon Món cu cai canh chua măng