Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

bún giò heo chá t đừng ruột Món Việt Nam AM Thuc Viet Nam clip bo nuong sot tom cách nấy che thưng Khó quên xôi cẩm xứ Lạng mận bắc trộn muối đâm muối ớt lẠm Tráng Miệng viền banh bao thit chien NUI Kim hau nôm dua cu cai món ăn dễ làm chảo rau cau thanh long qu chẠchay cá mú món trung xoi vit dau xanh giả Mẹo chữa cơm sống nhão khê TrÃƒÆ cơm thập cẩm trứng cuộn thịt Ngõ Ruốc Mít TrẠxÃƒÆ chè sen nhãn mì quảng cÃƒÆ kho lam muc sua chien mam ngon mặm Bot mi thuc don toi nay lõi Den kem chuối ruốc hải sản Tráng chuối Mùa Hè tôm nuong chộn Coquille Saint Jaques phà cà mÐÑÐ nướng à au Kiên công thức bánh mè chiên mặn nau luon Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư đùi khoai lang chiên Khoai lang chiên tẩm canh bi dao thit bam tươi ngon Bánh 9 món quà sáng hấp dẫn ở Thanh Hóa goi ga cac mon xao sa ot Tips 4 chiêu cắt tỉa quả thanh long ngon rau câu phục linh cach lam banh khot hành tỏi sấu ngâm mật ong nuoc sau ngam Banh cu cai công thức sấu ngâm đường gừng món cay các món trộn cho bữa sáng chân giò hầm sa tế Nhúng bò viên mâm cỗ siro Tuyết Nguyễn Nui chiên trứng lạ ắm cari đỏ Luon stress gà nấu măng đậu hũ xào ớt chuông Làm thit cuu ham voi ruou nho bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho Bổ cả cá ngừ kho tau Cất đồ c º chao bo cau Hạn Tokyo Chà Ấn bánh kem 膼岷璵 Chung làm Đẹp bún thịt nấu chua hủ tiếu sa tế món Hoa Trâm Phạm mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân mít trộn Caramen