Hướng dẫn làm SALAD HOA QUẢ mát giòn ngon miệng mà thật dễ dàng. Salad hoa quả mát giòn ăn no không lo tăng cân!
Làm SALAD HOA QUẢ mát giòn quá ngon mà dễ dàng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad hoa quả:

- 01 quả táo

- 200gr nho

- 01 búp salad

- 01 quả cam vàng

- 02 quả hồng giòn

- Vài quả dâu tây

- Dầu olive, mật ong, tiêu, muối, tỏi, giấm gạo.





 rửa thật sạch toàn bộ trái cây và hoa quả. Thái lát dâu tây, táo và hồng giòn thái hạt lựu, cam thái lát hình tam giác, nho để nguyên trái.




Hòa 02 muỗng ăn dầu olive, 01 muỗng ăn mật ong, 01 muỗng ăn dấm gạo. 02 tép tỏi băm nhuyễn và chút xíu tiêu xay, muối. Khuấy đều để làm nước sốt trộn salad.




rửa thật sạch salad với nước muối loãng. Cho lá salad vào tô lớn, rưới nước sốt lên và trộn thật đều.




Cho trái cây vào tô salad vừa trộn, đảo nhẹ và xếp ra đĩa.


Mùa thu đã đến rồi phải không bạn? Mùa thu đến không chỉ mang lại làn gió mát mẻ đáng yêu sau chuỗi ngày hè oi ả, mà mùa thu còn mang đến những trái cây tươi ngon. Và gom những tinh túy hoa quả mùa thu về với nhau, có lẽ chỉ có thể là salad hoa quả mùa thu. Những quả hồng giòn sừng sựt mà ngọt ngào, những quả nho bé tí mọng nước, những lá salad tươi xanh. Đĩa thức ăn với màu sắc bắt mắt, ngon miệng với vị rau quả tươi tạo cho ta cảm giác như ôm cả trời thu thiên nhiên vào lòng.


*** Lưu ý:

- Táo và hồng sau khi gọt bỏ vỏ thì ngâm đá hoặc nước muối loãng để tránh thâm mặt.

- Không đảo lá salad quá nhiều lần để tránh lá bị héo và úng nước.

- Gia vị nếm nêm có thể điều chỉnh cho vừa khẩu vị gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây món khai vị ăn kiêng hoa quả món salad món làm nhanh

thói quen nội tiết tố ăn ngọt cà mon chay de lam kem dau tay thom ngon nấu chè bưởi cải khéo tay cánh gà nướng mè cách làm sữa tươi chiên Lam banh bong LAN tết khéo tay may vá sandwich kẹp hải sản gà cuộn bông cải cháo khoai lang chuoi bánh macaron cà phê món ăn halloween ức gà chiên xù đâm sươn công thức làm bánh quy Ngon gỏi bưởi chua ngọt cuc áp chảo Phòng bệnh trong tiết ấm miền Nam bằng nui sot Vi độc Ăn vặt mon tho quay ngon tác Cất đồ cach lam bun moc Phạm Liên Bún gà đơn giản cho bữa ga luoc xa mắm các món ăn ngon dễ làm bánh cuộn khoai môn bánh pizza khoai cach nau che canh thiên lý giò sống tôm thịt Lam sốt chua ngọt bỏ đồng Cún Khang Cánh gà rang bơ tỏi Đặng bánh scones cuộn sống canh bí cà mòi kho bánh sandwich ăn sáng làm đậu hũ cách chiên cá ngon bánh bông lan phủ cacao bánh khoai tây kẹp thịt cách nấu xoi vÃƒÆ cơm vị gừng cach lam pate chè hạt é rau xào giảm cân Tuyệt chiêu nấu ăn của đầu bếp 5 sao hái món xốt mẹo hay êch xao la cach bo tai lam trà sua bo xao luc lac Món chính muc kho Đổi nom bo kho NgÃƒÆ ti tương ớt cay bánh khoai tẩm mè chè cach lam snack bi ngoi cac món banh hoi binh dinh món ăn thêm cay xà Com suon nuong đậu hũ non hấp thịt rau muống xào cach lam banh dau hu Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết Đơn giản ích cách nấu chè bí ngô canh sườn heo bắp bò ngâm nước mắm gia khoai Cháo bánh sake meo cá nục kho tỏi ớt gỏi cá lóc chó Những hàng phở ngon nhất Hà Nội thit băm tàu hũ xào măng tây Mang thai món ăn sáng ở Hà Nội cách làm hamburger Tự làm hamburger ngon nộm rau củ Đậm đà cua rang muối cach lam sua chua ngon hẹ cách muối dưa bắp cải cách làm bún măng gà bap rang bo thom ngon banh mi sua thom ngon tÃƒÆ lam cai thao cuon nam