Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

canh củ từ nấu sờn mì quảng Mi quang tom thit ngon ca duoi lam banh cookies dac biet banh mochi xoai Cất đồ nuong red velvet canh khoai nấu thịt heo cà khoai om làm bánh mỳ mềm tiệc banh nep Phu Tho bánh chiffon ngan luoc ăn Tết bí quyết không tăng cân ngày cháo gà ngon cách nấu phở bò bánh canh tôm tươi trứng chiên ngô ngọt ba tê Hột vịt lộn rang me cay Dưa chua banh da lợn sườn heo sốt cam chuà chao lươn dá n bánh su kem nhân pate gan cách làm Hà Ly cổ kem trái cây ăn trái cây Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong Mon bun lẩu cá diêu hồng Chung gà áp chảo mut tac món ngon dễ làm nấm Cách làm sữa chua mít ngon mát mùa xuân cá hồi sốt thơm náu lảu cơm ngon mỗi ngày giò heo muối chiên giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà công thức bắp bò hầm áp chảo cotton Cách nấu canh cua ngon banh muffin 3 mau nau banh tet đường phèn nha đam canh bong bi ca loc suon nuong khoai tay lam nuoc tuong nau chao ngheu xà lách cuộn tôm bóc cupcake phô mai Mien tay bánh ngọt tra canh rong biển thịt bò Canh xương lam banh xop Cắt tỉa hoa trang trí món ăn len Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối lá chanh trộn thịt Bí đỏ chả giò salad bap Ga ac canh rong biển thịt bằm Phô mai chiên trứng gà với trứng cá chả cá tươi thịt gà nướng kem vi ngot bavartan thịt ba rọi xào ghe rang me ngon Món ngon cho trẻ chao so cach lam mon mien xao cua giai doc salad rau mầm canh rau củ nấu sườn heo canh ga chien dau hao chao oc mỡ hành dâu tây chả cá bún riêu huong dan lam my y bánh mì hình hoa món điểm tâm ngon miệng cach nau thit rua nộm bí đao sườn lợn hấp đỗ đen si rô dâu tây 3 mẫu bánh thơm ngon cho mùa trung thu này ga xot me chuoi dot ruou thom ngon bo kho khoai tây lẩu vịt om sấu DÃƒÆ lam my y ruou vang 2 Về Tây Ninh ăn đặc sản chính hiệu Con hàu flan chocolate ngon Nếp cẩm món ăn từ hải sản ga xao chua ngot Mon Au làm bánh nếp nhân thịt thit de xao Hai kiểu nơ kẻ trang trí kẹp tóc mùa sua chua cá nục kho rau quế bún gạo xào