Làm đậu phụ không hề khó chỉ cần chút tỉ mỉ là bạn đã có mẻ đậu nóng hổi, béo mềm cho bữa ăn gia đình rồi.
Làm đậu phụ ngon và tuyệt đối an toàn không khó như bạn tưởng! - Món ăn từ đậu phụ



Để làm đậu phụ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

300gr đậu nành

10ml nước cốt chanh

10ml giấm

Khuôn gỗ hoặc hộp nhựa có đục lỗ cho thoát nước

Vật nặng để nén đậu (Với 300gr đậu nành sẽ sử dụng 1,2l nước nên vật nặng cần có trọng lượng chỉ khoảng 700-800gr)

Khăn mềm




Cho đậu nành vào nước ngâm khoảng 5 tiếng.


Sau khoảng thời gian trên, lấy đậu nành ra rổ xả sạch với nước, để ráo.



Cho đậu vào máy xay sinh tố cùng với 1,2l nước. Xay nhuyễn.



chuẩn bị sẵn khăn hoặc túi vải sạch, đổ từ từ nước đậu mới xay vào, lọc lấy phần sữa đậu nành bỏ bã.



Đặt lên bếp nấu sôi, lưu ý là sữa đậu nành rất dễ trào ra nên bạn phải canh lửa kỹ, nên đun ở chế độ lửa nhỏ để khi vừa bồng lên là tắt lửa.


Đợi chừng 2 phút thì đổ phần nước cốt chanh và giấm vào, khuấy đều lên. Đậy vung lại.

Vì độ chua của giấm và chanh ở mỗi nhà làm là khác nhau nên tốt nhất bạn nên đổ từ từ, đổ ⅔ (hai phần ba) lượng chất chua trước, đợi chừng 4 – phút nếu thấy sữa đậu nành bắt đầu kết tủa thì đậy vung lại đợi cho việc kết tủa hoàn thành. Còn nếu không bạn đổ nốt lượng chất chua còn lại vào, khuấy đều.



Một điều quan trọng để tạo kết tủa đậu là giữ cho phần sữa đậu nành đủ nóng ước chừng 70 độ C, nên nếu bạn sử dụng bếp hồng ngoại thì cực giản đơn, sau khi sữa đậu nành sôi bạn chỉ việc tắt lửa và đợi chừng 2 phút cho nhiệt độ giảm xuống. Còn nếu bạn dùng bếp ga thì sau khi đổ chất chua bạn lấy miếng khăn dày ủ nồi lại.



Sau khoảng 20 phút phần kết tủa hoàn tất, bạn đặt 1 cái rây lên trên bề mặt nồi đậu phụ, hớt hết phần nước chua đi.

Theo cách làm đậu phụ truyền thống thì có thể giữ lại phần nước chua này để cho lần làm đậu phụ sau. Tuy nhiên, nếu bạn không làm ngay sau đó vài ngày mẻ đậu phụ mới thì không nên để lại vì có thể việc bảo quản nước chua không đảm bảo chất lượng. Mặt khác, việc sử dụng giấm và chanh đều rất giản đơn nên hoàn toàn có thể sử dụng chanh và giấm cho các lần làm đậu phụ tiếp theo.



Lót một lớp khăn mỏng vào khuôn đậu, nên dùng khăn mềm, khả năng thoát nước tốt, ở đây mình dùng khăn xô. Múc phần đậu phụ vào. Gói kín lại.



Đặt vật nặng lên trên để ép đậu. Lưu ý không nên sử dụng vật quá nặng vì sẽ làm đậu phụ bị chắc và không mềm nữa.



Đợi cho phần nước chua chảy ra hết khỏi đậu, thì bỏ vật nặng ra, lấy đậu ra khỏi khuôn.



Đậu phụ là món ăn quen thuộc với mỗi nhà, tuy nhiên vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm luôn khiến bạn phải đau đầu khi có quá nhiều luồng thông tin nói về việc làm đậu không an toàn không phải đậu sạch. Vậy tại sao bạn không tự tay làm đậu phụ cho gia đình mình nhỉ? Làm đậu phụ không hề khó quan trọng tỉ lệ chất chua để tạo kết tủa cho đậu là được. Đậu phụ tươi tự làm ăn sẽ ngon hơn, có thể ăn luôn hoặc chiên vàng hoặc nấu canh đều rất tuyệt. Hãy cùng vào bếp trổ tài nhé!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm đậu phụ đậu tương Đậu phụ món ăn từ đậu phụ

ca hoi sot ngon hăn sạch NGEU Mái Thạch dừa thịt ba rọi luộc rau xanh luon vit ap chao hồng khô đậu ba te chè chuối kiểu thái Miền Noel cach nuong ca nuc chè trôi nuóc kem dâu cà bát nhân long ga pha lau ngon miệng chạo su hao muoi THIT núm cách làm chả trứng tre cá chuối kho Sườn sốt tỏi cay nhìn là muốn ăn làm muffin chocolate cã basa kho trị bệnh nha chu dầu cá trà chống thấm soup cà chua chan gio ham nuoc tuong ngÃ Æ banh gingerbeard ngon Chuối ngào đường con cóc canh ngô nhoi cach lam mam com ngon CÃƒÆ Kho dua nui trộn bò rau củ bánh mỳ chuối thịt khô bò ngao điện ăn khoai lang mắm chấm bún đậu chuoi xanh muoi cach lam my nui lam mi tuoi tai nha Mon bo đỗ tôm nướng cay rôti Vệ F5 phong cách của teen DÃƒÆ giáng sinh Xuà chặn sách kiêm ống đựng bút banh huong chanh ngon Khoái khẩu cua đá Phú Yên Món ngon mùa hè Dưa mắm cach nau canh bi cạch lam bun ca gia và lam bi ngon thịt nhồi ớt tiêu banh dau thom ngon hấp xoai dam đào ven oc mì gói trưng m脛 bánh muffin banh canh thit xi quách hủ Cà ri gà trứng rán tôm mực lam muc sua chien mam ngon món goi heo thit chan gio ngâm măm Cach Lam O Mai Tac xôi đậu xanh chà bông món kem ngon xoài xanh tứ Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò gỏi trái vã khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên cá hồi nướng sốt cach lam muc rim canh cá kiến Bộ măng tươi kho cá cách làm thịt lợn xào ngô Nước Ngoài dau bep Shirley Wong làm xôi mít tôm cơm nắm dâu tây bọc socola ca chua rau cu cach lam mon ga ham Cách làm bánh kem thịt ga canh đậu hủ mực xào với măng