Song cần nhớ là chỉ nên ăn một ít mỗi lần.
Hàm lượng a xít tartaric có nhiều trong quả me là chất chống ô xy hóa có tác dụng ngăn chặn mọi tổn hại do gốc tự do gây ra. Những chất như pyrazine và limonene tốt cho hệ tiêu hóa khi kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều men tiêu hóa. Me cũng được dùng trị táo bón mạn tính.Me rất tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều một lần - Ảnh: Shutterstock |
Mai Duyên
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)