Một đĩa mướp xào thịt gà và bát canh khoai nấu thịt băm vừa đủ chất vừa tiết kiệm cho bữa ăn gia đình.
Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

14-JPG-9905-1378978050.jpg

1. Canh khoai nấu thịt băm

Nguyên liệu gồm có:

- 3-4 cái đùi gà hoặc 300 gram phi lê thịt gà
- 1 củ khoai lang
- 3 củ khoai sọ
- Muối, mùi tàu, hành lá, hạt nêm, hành lá, hạt tiêu.

11-JPG-7595-1378978462.jpg

Cách chế biến:

canh-khoai-1-JPG-6416-1378978462.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt đùi gà rửa thật sạch, lọc bỏ da, lóc lấy thịt, cắt thành từng lát vừa ăn.
- Thịt sau khi lóc bạn chia làm hai phần, một phần thịt băm thô để nấu canh, một phần dùng để xào với mướp. Cho thịt gà vào hai bát riêng, thêm đầu hành đập dập, một ít hạt tiêu, nửa thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

canh-khoai-2-JPG-8208-1378978462.jpg

Bước thứ hai(2):

- Khoai lang, khoai sọ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, ngâm khoai vào âu nước lạnh có hòa một ít muối khoảng 5 đến 10 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

canh-khoai-3-JPG-6124-1378978462.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, cho bát thịt băm ở Bước thứ nhất(1) vào xào chín, rưới vào một ít nước mắm, xào khoảng 3 phút.

canh-khoaii-4-JPG-9343-1378978463.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thêm vào nồi canh khoảng 2 bát con nước lạnh, nấu sôi, cho tiếp hai loại khoai vào, tiếp tục đun đến khi khoai chín mềm, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. tắt lửa, thêm mùi tàu, hành lá xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát lớn, dùng làm món canh ăn với cơm.

2. Mướp xào thịt gà:

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả mướp hương hay mướp khía
- Thịt gà đã ướp ở Bước thứ nhất(1) của món canh khoai nấu thịt băm
- 1 lọn miến nhỏ
- Hành lá, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

12-JPG-1911-1378978960.jpg

Cách chế biến:

muop-xao-JPG-9008-1378978960.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Mướp gọt bỏ vỏ rửa thật sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.

muop-xao-2-JPG-7534-1378978960.jpg

Bước thứ hai(2):

- Miến ngâm vào bát nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn.

muop-xao-3-JPG-5909-1378978960.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho bát thịt gà đã ướp vào xào chín.

muop-xao-4-JPG-1306-1378978960.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.

muop-xao-5-JPG-9541-1378978960.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà canh khoai mướp xào Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

cá nướng bằng chảo tim heo xào cay ha cao bach tuoc Tuần ca doi kho pa Thực phẩm giải rượu hiệu quả cho quý cách nấu phở bò bun gao xao trung ngon Canh dưa cải kết duyên cùng bao tử cá basa trò chơi thú vị cach lam bun cha ha noi tart trai cay ngon che giai nhiet cach nau sup khoai lang nau che trôi nuơc cach lam dep lẩu sa tế bò viên bánh tẩm mè coxinha huong dan cach lam kem xoai spaghetti bo bam ngon rong biển khô hotpot socola bánh champagne trứng Banh bao thit Món ngon từ khế món bún sup ngu sac thom cach lam tai heo xao sa ngon cha heo chien ngon khoai chiên cach lam thach du du cach lam cha tom khoai mon sườn non chiên cay Nuột nà bánh hỏi miền Trung bap cai nau cach lam sinh tố bưỏi goi dua leo gà nướng rau củ Soi thach sua tôm phô mai đút lò ngán nướng bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh rán tự làm spaghetti cach lam cu kiêu nau nui cach lam xoi ga quả cầu vàng Dầu thực vật cà ri khmer váng đậu cach lam banh man salad mi sot pho mai thit nuong ngon le hap mat ong tom xoc toi Các Món nướng thịt nấm kho tàu Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị quê kẹo dừa chocolate đam banh trung thu khoai mon ngon xôi chuối lưỡi lợn 鑶玭Tr鐡 Những quán lẩu ngon ở Hà Nội rượu rum nấu kem chocolate tôm sú sốt bơ đậu nướng cánh gà với bơ tỏi làm bánh mỳ kẹp Thơm ngon chả ốc nướng lá chuối Mut cam cách làm cá ngừ kho khóm cach nuong banh ngon Dưa chuô t 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp kho muc rim ngon thấu bóp thịt dê Là m kem nau che thung chao tom bong cai thom trị khó tiêu không khó bim bim chuối mut me chậu hoa đẹp thạch chanh muc nhoi thit sot ca cơm chiều ngon món ngon hà nội Mẹo bảo quản tỏi khô cà phi mực xào thập cẩm me xung cách làm thịt bò xào chua ngọt xôi nếp cẩm cuốn bánh tráng cơm nấm cuộn rong biển Bộ cách nấu bún thái ngon banh crepe chế biến cua biển Cua biển sốt me Làm mực khô món ăn Việt nước mắm 3 Miền bí cach lam mon thit kho quet Bí quyết làm giảm mùi tanh của cá cách làm món mực xào 18 rau bó xôi xào tỏi Cách làm gà quay hạnh xí muội đậu hũ chiên trứng thịt canh dưa chuột nhồi thịt dạ dày hầm Muối Ớt Xanh rau củ xào nấm hương công thức gà ác tần hạt sen mắm gừng ca nau me rau cu xao tuong bung chuối đậu mojito dưa leo Bí quyết chọn đũa tốt cho sức khỏe cơm gà lá nếp