Hãy chia sẻ lên Facebook

Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Trời nóng nực thế này, ăn gì cũng ngại. Bạn đã bao giờ nghĩ đến một bữa sáng mát lạnh chưa?
Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai lang 100 Gr
  • Sữa đậu nành 200 ml
  • Mật một ít

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch khoai lang rồi luộc (hoặc hấp) chín này.Dùng khoai mật hoặc khoai tím thì sẽ cho màu đẹp hơn đấy các bạn ạ! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

2

Tiếp theo, các bạn gọt bỏ vỏ khoai và cắt nhỏ ra nhé! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

3

Cho mật, khoai lang và sữa đậu nành vào xay thật kĩ nào!Nếu muốn món sinh tố của mình đa vị hơn thì các bạn có thể cho thêm một chút lạc rang vào nghen. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

4

Cuối cùng là thêm đá và lại xay kĩ thêm một lần nữa. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

5

Mình sẽ dùng một thanh quế nhỏ để làm que khuấy nha các bạn!Một bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết ná! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

6

Thanh quế làm que khuấy cũng góp phần tạo hương nữa đấy! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

7

quá ngon và thích hợp khi trời nóng đúng hem? Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

món ăn chay tốt cho sức khỏe keo dua boc socola ngon canh cÃƒÆ chua lá t CÃ Æ nuc T² gỏi xoài Cách đổ bánh xèo lẩu cá khoai cá hồi rán kem kem xoài dứa xoài dứa trà linh Huong Dan Nau An hầm giỗ mề gà xào dứa bánh bao con đậu phộng rang muối món ăn vặt gà sốt kiểu thái mon cuong hong heo xao dua Gà hấp dưa cải nước chấm cá hâp vải ép phú nuoc cam vat gà chay Thịt ga xoi sau rieng kieu thai lam banh dÃn Già i thịt bò xào rau củ xào đọt bí với tỏi cÃƒÆ loc xao phở bò tái troi thit ga ham nam cach lam khoai mi hap dua tom dong lanh thom ngon Dinh Ca loc hap banh bao nuong Phù trẠn cháo cá Quýt tẠn sua gao Bồng cơm chiên vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa Nuoc banh sandwich chuoi nấu thịt gà cách nấu cà ri Tráºi tự làm tương cà Sườn non ram trứng kho thit nai tron hoa atiso mực nướng trứng chiên nấm thập cẩm chat beo xương óng Món Nhật cách làm chè Cà Kho ngon âmthuc chẠt ngọc nem chẠo CANH Gà banh tom chien thom ngon cha dau thit Trứng cá hồi cong thuc lam banh bong lan nhộng rang bo kho nau mi y soup gà dau dua cuon thit chien Menu Cà thit ba chi rang ngon món ăn vặt ngon nữ trang xoài trộn thạch ếch xào xả ớt cốm dẹp xoai dam lam sup hai san ngon mắt măng chua lẩu cá chẽm chua cay rã đông Giò kho măng Ngày Tết canh mong toi nau tom tuoi heo kho ca cà kiwi trộn hạnh nhân gà chiên sốt lạc an ngon Cà lóc kho banh trang nuong ga cuon rau muong Già nước quả sa lát miến Ga tan thịt heo kho coca goi bao tu lamthach già banh goi món ăn giải nhiệt cá khô rim tằm bún riêu cua đồng cách luoc trung Cach lam kho bo tông màu panna cotta socola lòng heo xao khoai tay chien kieu phap ngon