Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

Những mẹo hay cho bữa đồ nướng Sửa gà xào chua ngọt Ä ao cach lam dau phu chien cay Ga chien canh rau muong phù CÃÆu Ăn vặt An sang duoi bo ham cách hấp bánh cupcake lá dứa Suon xao chua ngot phô mai chiên trung ca giò ếch xào sa tế xao sa ot Cá con kho nén ăn căng bụng vẫn còn thèm bánh rắn luộc chín ăn vặt sài gòn Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn râu câu cà chua Macaroons banh kem rau củ nhúng bột chiên mien xao cua be Những quán chay ngon cho tháng Vu Lan 90 mon an vat ngon cà rau Dùng tự chế đồ đạc lam banh pancake cách làm Xôi bọc thịt hấp lá sen dau tay thịt heo chiên giòn bo kho cách làm sinh tố táo bo nhung giam ca rot cuon rong bien banh it nhan dua cach lam trung vit lon ham ngai cuu bua com ngon Nha Ä am lâng súp nui gạo mắm tôm chua ngọt mont blanc kem đào nhẠtrà sữa đài loan ngon ngô cách luộc trứng màu đỏ Lam ha hấp bánh bắp tình trạng món ngon cuối tuần Đùi cừu hầm theo làm muối mè trà xanh thịt ba chỉ xào củ sắn thịt gà rán mon bo ne Z gỏi rau bí hầm đậu canh khoai tây ngóndex.php?q=công thức làm thịt kho">công thức làm thịt kho Món thai cach lam sup ga nam huong Khai vi làng cach nau canh kho qua cach lam che sau Cá tuyết chả giò khoai môn Liên Ròm đặc sản Thanh Hóa sinh tố rau củ bo bia chiên nước mắm lam banh bo canh cá hồi rau củ xào muc cuon thom ngon chưng bánh bột lộc sách vở cách làm bò cuộn phô mai phản món ngon với gà tự làm tương cà Ca Kho Banh khoai lan sirup mint người già 75 tuổi chế độ ăn uống banh khoai mi chien dau do thom ngon váy liền thịt viên đậu phụ Malaysia chay chiên cá ga Nướng snack cu sen cham mat Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt ngón thu hút ngông xào Mắm bánh rế Bánh bao chiên Xi dau Thứ món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm bánh quy bột đậu tương bánh quy giáng sinh phồng