Goi buoi, LÀM GỎI BƯỞI chua ngọt quá ngon mà siêu dễ! Ngon miệng mà không lo tăng cân với món gỏi bưởi hấp dẫn
GỎI BƯỞI chua ngọt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món gỏi bưởi:

1 trái bưởi lớn

300 gram tôm tươi

3 củ hành tím

4-5 trái ớt

1 tép tỏi

30 gram lá bạc hà

15 gram rau mùi

60 gram dừa sấy

45 gram đậu phộng xắt nhỏ

20ml nước mắm

30ml nước cốt chanh

10 gram đường thốt nốt hoặc đường nâu





Làm nóng chảo rồi cho dừa vào đảo đều, đến khi dừa chuyển màu hơi vàng nâu thì bạn cho ra bát để riêng.



Kế đến, bạn cho đậu phộng vào chảo rang sơ, sau đó cho ra bát, để nguội.




Cắt bưởi làm tư hoặc làm sáu, rồi tách từng múi bưởi ra.




Sau đó, bạn rửa thật sạch tôm, bỏ đầu và chỉ lưng rồi cho vào nước sôi, chần sơ cho tôm chín, khoảng 30 giây.




Thái lát mỏng hành tím, băm thật nhỏ tỏi, cắt ớt ra làm hai, tách bỏ hột rồi dùng cán dao dần mềm.




Cho bưởi, tôm, hành tím, ớt, tỏi, lá bạc hà, rau mùi, dừa sấy vào bát.




Tiếp theo, bạn pha phần nước trộn bằng cách cho nước mắm, nước cốt chanh, đường vào chén nhỏ, khuấy đều.



Cuối cùng, bạn chan phần nước trộn gỏi vào chung và trộn thật đều tất cả, dùng ngay.


Bưởi từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, lycopene và chất xơ, giúp giảm cân và giải độc cho cơ thể. Với món gỏi bưởi này, bạn sẽ cảm nhận được vị chua chua ngọt ngọt của từng tép bưởi, độ mềm dai của thịt tôm và một chút hăng hăng của hành tím, khiến bạn ăn mãi mà không ngán.



Mong bạn ngon miệng và luôn khỏe đẹp với những món ăn tốt cho sức khỏe như món gỏi bưởi này nhé!

(Nguồn: beyondkimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi gỏi bưởi món khai vị món ăn từ tôm giảm cân

que cach lam thit lon xao nam cá thu tươi Cá thu tươi rim gừng ớt trộn salad rau củ chả thịt gà chả giò chay chiên chả giò bao quan do an bong bong ca máy xay cach lam muc xao nau canh rau day tom tit thit de hap sa ghe rang me ngon Bánh bao nhân thịt trứng cút món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt Những mẫu trang trí món ăn hấp dẫn cho ý Rau cau bong bi xao toi thước Bít Khai vị chả giò chay món chay Phật đản vit ham canh hầm bổ dưỡng ca hoi nuong tieu den cach lam banh my kieu Mexico tôm rang Cha gio chay Tảo xào miến với măng nộm củ sen cha gio chay nam dong co cari tôm cá nướng mọi cá nướng cuốn banh su ket ngon Trốn cach lam ca dut lo ngon cach lam cha gio bap cach lam cha gio nam chay tự may váy nộm tôm chè đậu với xoài trân châu thực phẩm đầy hơi nam giới rau củ Thit ba chỉ Thịt bo Cach nau lau bo làm thịt xiên nướng gà xào rau củ Thịt gà xào rau củ bánh bao kim sa thịt muối sả Cơm tối ngon với thịt hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm cach lam mon ca tim nhoi Gan gà video nau ăn cách làm nước chấm nem Cuon may xay sinh to các món sinh tố ngon salad súp lơ lam nem thinh ngon bắp non kho tôm xào trứng cháo củ sen sup wakame ngon nau sup rau cu ngon nem thinh dot bi xao tom kho cocktail chanh Chuối và cam xuc xich oc da nau rau xanh ngon chao trai thom ngon chè nếp cẩm cách nấu chè kiểm bánh sắn nướng Cách làm bánh xèo miền trung nem thính chiều ai lòng đỏ trứng Thực vật cach lam ga tre nuong ngu vi huong mat ong xôi hột me Nồng ấm hương vị nem thính xứ Thanh cán diên canh cÃƒÆ mít non trộn miền Trung Trâm Phạm KIMCHI hà nội chả huế nem thính chay bồi ga tan làm hoa mon ngon voi bong bi lam banh lot cách nấu cháo salad dau bap ngonc Món cá lÃng thit kho làm sinh tố hướng cach nau sup banh mi bành mí Làm Bánh trung thu panna cotta thơm mi tro bi ngoi ngon pasta ga rau cu Phomai nuoc ep rau cu nuoc ep trai cay nuoc ep khe ngon nui xao thit bo cuon cach lam nui xao thap cam nộm tôm rau mầm ngon hết sảy nuoc ep ca chua