Bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại có tác dụng giảm cân, chống béo phì, xào cùng với tỏi ăn thơm thơm. Vừa ăn ngon lại có thể giữ dáng, bạn hãy cùng vào bếp và làm món ăn này ngay nhé!
Giữ dáng với bí đỏ xào tỏi

Giữ dáng với bí đỏ xào tỏi 1

Nguyên liệu cần có:

  • 1 miếng bí đỏ (300g)
  • 1 củ tỏi nhỏ
  • Muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm
  • 1 nhánh hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Hướng dẫn cách làm:

– Bí đỏ thái khúc ngắn vừa ăn.

– Tỏi giã nhuyễn.

– nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, đổ tỏi vào phi thơm.

– Tiếp theo đổ bí đỏ vào, dùng đũa đảo nhẹ tay. Thêm vào khoảng một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, chút muối, đậy kín nắp nồi. Nếu khô bạn châm vào ít nước lạnh.

– Đun đến khi bí đỏ mềm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

– tắt lửa, rắc ít hạt tiêu, hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra dùng nóng với cơm.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

banh la cha tom ngon ca kho chuối cách làm phở bò kem nho kho ngon nước ép dưa leo kem dâu kiểu ý Cach lam banh mi quẩy cai thao cuon nam tra sửa nguoi cach lam chao ngheu hà i cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm cơm Nước mắm chua cach huong dan cua đút lò phô mai banh cuon trung trà sữa hương hong kong canh dưa chua quả chuối sướng Nấu bun luon xao la lot đề mối canh sup thom ngon cà phê độc lạ cá hấp hạt sen cháo gà kiểu đà lạt món chả cá ngon Ca Nuong ca thu sot mon ngon tu tau hu ky canh nam rau non ruoc thit heo ngon sai lầm khi chế biến đậu phụ mon milo kem dua bánh mì xúc xích kim chi chan gà banh món ngon với khoai tây chức Bạc Hà gà luộc sốt mỡ hành Vi ³n tốc Chuoi xao dua sườn nướng sườn xào chua ngọt sau gà kho cay hai san nuong cách lam dau phong da ca 3 hủ tiếu xào Cách Làm Chả giò chay bí quyết tránh ngộ độc măng trững cuộn mọc cach chien com mứt đao cá kho cốt dừa nấu cách làm bánh quy chanh dừa am thuc huế Hẹ xào mon ham cách muối mận hậu dầm mận muối ớt spaghetti chè bắp bột báng lau gÃƒÆ cung via than tai canh la he lẩu cá hồi chua cay và cam Dưa củ cải Vit lon xao me bánh khoai lang tím mon ca kho banh bo cheddar bo cuon nam kim cham ngon flan rau cau muop dang nhoi thit bánh cua chiên các món cuốn ngon mát sot vang món uống dễ làm miª tương cay cà nâu nhồi chả cá Ca lóc nướng dà n củ kiệu muối banh mi cuon xuc xich nhà sặc Kim chao rau cu nâu lâu Banh rán doremon Bangkok nấu chè khoai mỡ CANH GÃƒÆ Mề gà chiên chè da Cách làm bánh chiên Lòng xào nghệ món ngon của người Quảng hầu chiên trứng vết am thuc cháo cò Bò bít tết vòng cach lam mon ca tim ăn gì hôm nay lam bun mam ngon