Ga xao sup lo, GÀ XÀO SÚP LƠ siêu tốc cho bữa tối ngon cơm! 20 phút làm gà xào súp lơ cho bữa tối ngon miệng
GÀ XÀO SÚP LƠ làm nhanh trong 20 phút cho bữa tối quá ngon

Gà xào súp lơ

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món gà xào súp lơ:

- 340 gram thịt ức gà

- 60ml mật ong

- 20 gram hạt vừng

- 30ml nước tương

- 1 tép tỏi băm thật nhỏ

- 1 lòng trắng trứng

- 5 gram bột bắp

- 15ml dầu chiên

- 2 cây hành lá xắt nhỏ

- 350 gram súp lơ

- Muối, hạt tiêu.





Cho vừng vào bát, thêm nước tương.




Thêm mật ong vào.




Thêm tỏi băm thật nhỏ vào trộn thật đều.




Gà thái miếng vừa ăn, ướp gà với một ít muối, hạt tiêu.




Cho lòng trắng trứng vào một cái bát, thêm bột bắp vào hòa mịn. Tiếp đó cho thịt gà đã ướp vào hỗn hợp lóng trắng trứng đảo đều cho bột áo đều miếng thịt.




 Trong một cái nồi nhỏ, đổ nước nấu sôi, cho súp lơ vào chần khoảng 2 phút rồi vớt ra rổ, để ráo.
Cho 15ml dầu chiên vào chảo, thêm thịt gà đã áo bột vào chiên cho đến khi thịt gà chín và chuyển màu nâu thì tắt lửa và đặt chảo ra ngoài bếp đun.




Thêm nước xốt đã pha và hành lá xắt nhỏ vào trộn thật đều.




Thêm súp lơ vào đảo chung rồi nếm nêm lại cho vừa miệng là xong.


Chỉ trong một món ăn mà bạn đã có thể cung cấp được cho bữa ăn gia đình mình đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đó! Từng miếng thịt gà thấm đẫm nước sốt thơm ngon, ăn kèm với rau súp lơ xanh giòn ngọt mà thanh nhẹ.


Mong bạn ngon miệng với món gà xào súp lơ này nhé!

(Nguồn: iowagirleats.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món làm nhanh món ăn từ thịt gà món xào món xào ngon

Che hoa cau cơm cháy chà bông sô cô la cải xoăn nướng giòn đậu ván trư bún chân giò vムsốt óng đáp goi cuon ca thi la myrtille mì hoành thánh mam sÃƒÆ cam ngâm ngọt cocktail cổ điển Cà Nuong bò sốt vừng sinh tố xoài dứa lam banh khong can lo nuong trái cây che bot loc mam ca sac chè húê làm mứt tắc Trang Trí Món Ăn Bột chien gio lua mực ống nhồi thịt 8 món ăn may mắn đầu xuân bánh cuộn Má Ÿ món ăn dưỡng nhan sắc chém quà khoai lan cháo gà đậu mứt củ cải hương vani sushi banh my Kho tóm gung chua ngot amazu shoga gỏi bò xoi nep than dau xanh bánh trâng cookies hoa đào Tôm Trang mieng cách làm tỏi ngâm dấm ớt ngon nòng nộm cá trích mocktail trái cây Trải cách làm snack nấu cháo lam banh mi viet nam cá nướng bơ tỏi snack trái táo Cach lam cari Cach lam mon chem chep cach lam banh gao nuong con cáy kem rau cau ngon món thạch bang chuoi bánh quẩy churros goi cuon tom thịt Nghêu hấp sả cách làm hủ tiếu 素培根 Cắm hoa Tết hợp phong thủy với hướng lanh Cu cai dừakground-color: #26E350" href="/index.php?q=cÃƒÆ ngon">cÃƒÆ ngon sườn non kho mon banh ngay tet pho ngon món tây nom ga bap cai cach lam cocktail chanh ngon bánh gối nhân khoai bong sung panna cotta ca phe món mì cach lam gio cà ri ngo rang cá cơm rim nước mắm Thiên Trúc Bánh bò thốt nốt KIM vị quÃ Æ soup gà Nên mon trang mieng nau mi y già ng tom tai thit kho cu cai ngon dừa quên Làm Bánh bánh khoái bàn thờ kem sua chua Rễ nấu chè khoai phở gà trộn canh trứng đậu hũ sữa chiên Mong Nhà bếp Tự chế ThÃƒÆ i tôm sốt bơ canh sa kê nấu sườn lòng ung com chien thit