Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu dân dã luôn đem lại cảm giác “hương đồng gió nội” thân thuộc. Nếu bạn được tặng chút quà quê như bồn bồn, hãy bắt tay thực hiện món ăn Ếch Xào Bồn Bồn, chua chua ngọt ngọt, dai dai, thơm thơm. Bạn cũng dễ
Ếch xào bồn bồn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt ếch làm sạch : 400g
  • Bồn bồn ngâm chua : 300g
  • Cà rốt : 50g
  • Ngò gai : 10 lá
  • Nghệ, ớt, hành, tỏi băm thật nhỏ : 1M (mỗi loại)
  • Muối, tiêu, đường, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Thịt ếch chặt miếng nhỏ. Ướp 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1m ớt băm vào. trộn thật đều để 15 phút cho gia vị thấm.

–       Bồn bồn xả sạch vắt ráo nước, cắt khúc 10cm. Ngò gai cắt ngắn 1cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành, tỏi, cho ếch và 3M nước vào xào săn. Cho bồn bồn và cà rốt vào. Nêm 1/2m đường, 1/3m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m nước mắm, đảo đều. tắt lửa cho ngò gai vào.

3. CÁCH DÙNG:

–       Dùng nóng với cơm

Mách nhỏ

Ướp ếch với nghệ tươi giúp dậy mùi thơm của món ăn đồng thời tạo màu sắc đẹp cho ếch.

Bồn bồn xả sạch vắt ráo để giảm độ chua đồng thời giúp món xào không bị ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nhẹ Láng tôm xào mì sốt bơ tỏi må å Gi bún thịt bò xào sả Sử chè bột báng đậu đỏ coi diep xao nam ngon Kẹo me Mẹo giữ màu củ quả sau khi cắt gọt lòng du du kho voi suon Lòng Nấu chay omega làm mứt chợ đêm Đà Lạt CHÈ bò nướng rau củ đoàn bắp nướng mẹo làm mứt dừa ngon lam xoi chẠBánh gối mon an trua ĐẬU thạch 2 lớp MasterChef cach lam banh ran tom voi khoai tay Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm Cách làm trứng muối sẠsinh to dep da mousse trai cay ngon đón tết trứng chiên bắp mousse so co la bo dẠPhần Chôm ca Kho Chả Xao hai san Những món bánh cuốn nổi tiếng miền trong tủy bun bo xao tet Lời pasta rau cu ngon thèm công thức thịt viên tu lam pizza tai nha củ cải kho đậu phụ và thịt ba chỉ xối mỡ Vừng banh bao chi ngon thịt nướng mè cơm tấm thịt nướng tôm chua Diệu Kim Đùi gà nướng ngũ vị hương tôm kho bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay thịt hộp C khác thit xien nuong ngon cach che bien dau hu bữa cơm cha da day heo tím 2013 finger food dau bap phô mai que Làng Đô chuÃ Æ mon xao salad gà miến hấp tôm Banh trứng lồng long ga xao mien canh rong biển thịt bằm tao pho lật 30 sóc so chè trái cây thạch tinh sò ThuÃƒÆ vẽ cà tím xào thịt heo roi Qu bánh mặn cách làm gỏi xoài tôm thịt thịt heo chiên giòn Quyến phú công thức mứt hành tây sữa dừa non nước mắm cay ngọt sườn om dứa goi xoai thit bo cach lam banh cau vong gà ham xổi Chị các món cá ngon banh mille feuille ngon canh chua hào sữa beef cach lam ca ngư thit bo boc khoai tay nghien canh sa kê nấu sườn Mang nước chấm ốc kahlua marble butter cake bánh bơ rượu cafe dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua cách làm kem vani