Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

lam banh beo ngon cach lam nuoc gao rang Khoai mộ Kim MÃƒÆ luon nuong la lot ngon mực tẩm bột chiên trứng chiên cuộn cá hồi tep rang nuoc dua làm ống đựng bút Banh bot loc tom thit thit heo xào chua ngot cach lam banh charlotte ngon ba rọi chiên mè canh ca loc mứt rau củ bún đậu bi nhoi tom ham hat sen kim chi su hào ớt Hàn Quốc Trà Linh những món cá kho ngon Cá rô kho tộ Lạ lùng nước chấm chẳm chéo cach lam hu tieu bo kho cach lam mut thanh long bo ham gung cách làm kim chi cải thảo cac mon thit ngon my lanh han quoc cá nục kho nước dừa bánh phồng nhân ngô cach pha nuoc cham cach lam thit heo kho cu cai tom sot toi nấu canh thịt bò với củ cải bánh chanh dây Thit heo kho bo dut lo bun canh chua thit nac ngon Canh rong bien canh dau phu mon cam tuyet hoang ngoc công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình cửa sổ Món ăn bổ dưỡng từ móng giò lợn cach lam ga ro ti ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT tu lam kem dua PHO thịt bò xào rau súp vừng đen chÃ Æ bơ rang đậu phộng cach nau sup Mút ca chua bi salad rau hải sản Bánh vòng tra sua thach rau cau cach nau xoi xoai Thai Lan ngon máy xay cầm tay Tết Việt Nam cach che bien che kho bít tết găng protein cach nau suon ram me Thịt ba chỉ cach lam cha muc lam tom hap bia Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm ẩm thực Hàn Quốc banh sinh nhat cho be ngông xào m măng tre sức khỏe pha nước chấm ớt cach lam ngheu nuong pho mai đậu hũ và tôm rim xì dầu dango Mon nuong công thức bò xào cải thảo iphone Mắm kho váy dài xôi xoài cốt dừa mon an tu trung pha trà bạc hà công thức lạp xưởng ép ổi bánh qui lưỡi mèo ích Nem nướng Gánh cho bé che chuoi com xanh Thịt bo nuong mam món ăn gắn liền tên phố nước mắm thach thanh long ngon muop xao nam đón năm mới luc bánh cheesecake sushi bo công thức chim cút nướng cay gao nep giải độc nau che bot loc cá lóc đồng nước tương ớt tỏi ca ngu cach nau chao ga som cha la lot ngon đuôi bò cach lam banh Doraemon thit heo cuon chien cach lam chao vit tai heo ngâm chua ngọt goi xoai tom thit kem sữa gạo xôi nhân củ sen