Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

cà khoai bánh trung thu chicken Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng ngao xào gừng ớt tỏi Lam tóm cháo thịt cá thu BÃƒÆ Cách thái ớt nhanh mà không còn hạt Michelle Phan tới việt nam lam bun cha ha noi hình trái tim tàu ga xao cu sen ngon Cá sơn gà làm bánh xèo bánh cà rốt chiên tieu ga sot cay phu pho mai han quoc cá thác lác chả cá thác lác thì là huyet mo hanh ngon ngừa mụn Tảo sup ngon Mon lau thịt bò hầm khoai tây cach lam panna cotta dua thiệp 3d xà là ch mang tay tom ngon Mon cháo ruou nep mà Šmam ca sac nau chua trang tri banh bÃ Æ nh que cach lam banh bong lan bo gan gà canh chua ca chep bánh kem cu hanh tim cơm kim chi Hạn bun ca Mù Bánh Ngọt soup cÃ Æ chua sườn nướng nước táo banh cupcake la dua 膼岷璵 rim sườn mặn ngọt spaghetti cà chua lưỡi heo xào cach nau canh kieu singapore thỏ cach nau rau cau nhan flan trinh gà xá xíu pha lau bo bà nh khoai Ăn uống Bà Hà Mấm Làm nước mắm lão hóa lã³c Bắp cải món lẩu lam vo banh goi pancake táo xốp mềm Canh lưỡi long mát đến lạnh Cari chay sỏi thận canh sườn rong biển Thit nướng huou bánh bí đỏ Bo kho giò heo gia cây Mon Canh mang xao ngon cá nướng nấm kim châm bo nau gung lòng non xào cải chua mùa hè nấu gì pho bo chậu cách nấu chè long nhãn ngon xoi xeo mien bac cách kho cá ngon banh cam cách nấu các món canh mбє com do bien ngon Nhanh Gà nướng phô mai trứ danh ca thu nhat bánh mì trứng bánh rán vừng cách làm bánh flan làm bánh tart hoa quả ngheu ca ri ngon Gà Guinea cach lam ca ri dau salad bông cải thực đơn bữa sáng cho bé kho tau sup lam da ua Hấp dẫn món nướng trên mặt đá cách làm pasta phô mai Goi bo hàng bánh giò ngon Hà Nội mi y cuon bap sot mayonaise bánh mì cuộn rong biển mì ý sốt cải banh troi man Dà cach nau com ga xoi mo bún giò heo Cách bổ mít chuẩn ngon