Không chỉ là một điểm nhấn thú vị trong thực đơn, món đậu đũa cuốn tổ chim còn có thể giúp mẹ thuyết phục bé ăn nhiều rau hơn đấy!
Đậu đũa cuốn tổ chim ngon đẹp ngất ngây - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau để làm món đậu đũa cuốn tổ chim:

- 200 gram đậu đũa

- 100 gram thịt lợn băm

- 50 gram tôm

- 10 gram boa rô thái khúc

- 5 gram gừng thái lát

- Gia vị: 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh rượu nấu, 1 muỗng canh xì dầu, muối và một ít hạt ngô đã luộc chín (bạn cũng có thể thay bằng hạt đậu Hà Lan)

Cho thịt băm vào một tô trộn lớn, thêm rượu, xì dầu và 1 ít muối vào trộn thật đều.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi sau đó rạch lưng rút chỉ đen. Sau đó cho tất cả tôm vào cối giã nhuyễn mịn. Bạn có thể dùng máy xay để xay tôm nhưng tôm giã bằng tay sẽ có độ dẻo và dai chắc hơn tôm được làm nhuyễn bằng máy.

Tôm giã xong thì cho vào tô thịt bằm. Hạt tiêu, boa rô, gừng cho vào bát nhỏ, thêm chừng bát nước chấm nước sôi vào dằm kỹ lấy nước thơm rồi chắt vào bát thịt, lúc này bạn đánh đều thịt theo một hướng cho thịt thật dẻo mịn.

Đậu đũa tước bỏ phần xơ già, rửa thật sạch, để ráo.

Đun sôi nồi nước đủ ngập mặt phần đậu đũa, bạn nhớ thêm vào vài hạt muối để luộc đậu được xanh. Chờ nước sôi thì thả đậu vào luộc vừa chín tới thì vớt ra nhúng ngay vào bát nước có thả sẵn vài viên đá. Đậu vẫn giữ được độ giòn và màu xanh mà độ mềm cũng dễ dàng để bạn thực hiện thao tác uốn ở công đoạn kế tiếp.

Khi đậu đũa đã nguội, bạn lấy đậu ra, dùng tay uốn đậu thành một nút thắt ở đầu quả đậu, lưu ý không xiết chặt nút thắt mà để lại một lỗ hổng ở giữa. Phần đậu dài còn lại bạn cứ lần lượt luồn vào lỗ hổng mà nút thắt tạo thành, sau mỗi lần uốn lên xuống thì hơi xiết nhẹ để nút thắt được kín. Cứ thế cho đến khi bạn tạo được hình cái giỏ hay tổ chim.

Múc một muỗng thịt nhồi vào lỗ hổng của “chiếc giỏ” (hay tổ chim), sau đó hơi lèn chặt để phần thịt và đậu bám dính tốt hơn. Nhồi xong, thêm một hạt ngô vào chính giữa.

Làm nóng chảo với 4 muỗng canh dầu chiên, chờ dầu thật nóng mới thả từng cuốn đậu đũa cuốn tổ chim vào, chiên cho đến khi vàng cả 2 mặt trên lửa nhỏ.

Đậu đũa giòn ngọt hòa lẫn với nhân thịt đậm đà trong cùng một miếng vừa thích miệng lại không gây cảm giác ngán bứ. Không chỉ là một điểm nhấn thú vị, món đậu đũa cuốn tổ chim ắt hẳn sẽ đem đến nhiều cảm hứng cho bữa ăn gia đình. Với các thành viên nhí, đó có thể là một gợi ý hấp dẫn cho các mẹ giúp các bé ăn được nhiều rau hơn đấy!

Mong các bạn thành công và có những giây phút vui vẻ bên gia đình nhé!

(Nguồn: BSC)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu đũa cuốn tổ chim đậu đũa bọc thịt Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ thịt heo

cà khoai ga uop mat ong nuong Tips Gỏi chân gà rút xương sot mayonnaise cách làm mousse cherre rong biển khô sấy Những mẹo vặt thú vị với trứng nem sake bắp bò hầm kim chi hen giải nhiệt cà thu kho lam dà ua thit ga ham thuoc bac lam thit xong khoi ngon khách cãƒæ que kem tươi trà xanh gio song boc trung cut chien gion lúc cach lam sinh to thanh long đất sét nhật salad dứa bơ dầm Mo cà tím nấu chay gấp hộp đựng đồ cach lam com nep chien heo Quay cơm tấm long xuyên vừa quen vừa lạ banh u cach lam com tam dau hu chien suon cuu sot kiwi ba Tự tay làm say tẩm đường muối ớt cach lam tra sua tran chau cá cơm chiên Cách làm kim chi già ng công thức bánh xèo Mut Oi cánh gà chiên Cải chua chuyện BANH BONG LAN pizza gà Quy làm cơm taco okinawa canh bí đỏ kiểu siêu dễ chà khoai cánh gà sốt Thịt dê Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng cach lam khoai tay loc xoay giảm đau cach lam banh bi ngo Xup 4 cach lam giam canh mướp pha lau nuoc dua dự trung hap tom gà nấu cà ri gà nướng mè đen nhà cach kho ca keo gà tiềm công thức sinh tố bơ chuối Hành hoa phù trúc cuốn muc nuong chao cách làm táo bọc đường cai ro xao canh cua khoai thom ngon goi ca trung ngon ThuÃƒÆ cach lam rau cau cach lam lau mam ca keo banh trưng Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh lam tom rim ngon Gạo nón giảm hai san ham ngon thịt đùi Mon Canh ngon cá đuối nướng lườn gà nướng hương thảo củ cải kho thịt dua non nuong tu lam goi cách làm bánh nếp bo cuon mo chai nuong CHẢ nếp bọc chuối nướng Bộ sưu tập cách cắt tỉa rau quả dễ xuýt thịt cuộn hấp Tôm chiên giòn Tré bà Đệ cha lua bao tu tron cach lam ca loc cuon nam Kyoto cach lam mong gio ham thuoc bap Rủ gà xào đậu phộng hướng dẩn nấu ăn cach lam banh bao cade Goi bao tu làm bánh mì làm kem gừng cach lam ca hoi nuong rau cu Trứng vịt lộn ruốc luon cuon thit nuong cac nau che