Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

8-JPG-1378279345.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram đậu bắp
- 150 gram tép khô (ruốc khô)
- Muối, hạt nêm, hành lá, hành khô, nước mắm, dầu chiên
- Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.

Cách chế biến:

b1-1378279806.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.

b2-1378279807.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.

b3-1378279807.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp.
- Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.

b4-1378279807.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.

b5-1378279807.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu bắp tép khô Cún Khang Đậu bắp xào tép khô

soup chẠcua mua vai tương hột làm râu câu CHÃƒË socola kem vani ngon brazillian cach lam pho khô mực chiên nước mắm Ruoc bánh phô mai khế phô mai cach lam dau hu sot singapore Quy mề hat dẻ Bánh phô mai kiểu Brazil TrÃƒÆ cafe chiên giòn55" href="/index.php?q=gà ">gà Banh thung cà rốt hầm thịt bò cach lam chao cu sen lam lau vit Kho qua ca ot món mực xào Trà cafe Củ cải khô cach lam ga uop sa trang trí món ăn rau câu dâu bánh phở phở cuốn thịt bò ngò an sang giải rượu giải nóng ngày Tết thit hap cach lam sot gac nem tai thính Banh champagne ca kho Jambon vịt nấu khoai trang sức bánh phô mai nướng sươn CÃƒÆ nÃƒÆ u bạnh GÃ Æ GiẠthạch đậu xanh phở xào chay bánh phở đậu hũ canh chua thai lan sốt ớt tỏi gà hấp muối Ä au Trang trí quả chanh bánh trung thu rau câu cafe salad rau củ chua ngọt cách làm rau muống xào chao mèo thit bo sot dau hu non Hà Lan dâu tằm tôm khô món khổ qua măng tây xào công thức Làm bánh trúng ông #84796D" href="/index.php?q=xay">xay tram vị thanh già ng sinh Dứa kho Day Nau An tài càng ghẹ rang muối hột Óc xao Từ Thịt Vịt Ngan cách làm món tôm nướng lego khoai tay cách làm gỏi bún sườn sấu Chế biến súp soda dưa hấu lam nhong rang la chanh cách nấu Canh đậu hũ non bông hẹ vit ham tao do cach lam tom sot thai Việt Nam Bánh mi an sang An sang bánh bông lan Bánh bông lan dâu tằm bà nh canh chẠcà thịt gà nướng chanh ớt nuoc dau tam ngon cach lam nuoc dau tam cách nấu canh cua Ninh Thuận cach lam sua chua deo kim chi cai thao An Sang trai sung banh bong lan man ê cach lam pho bo cong thuc nà u an Bánh gối kem thanh long cốt dừa giẠcách làm kim chi sữa canh kim chi nấu đậu phụ Đồ uống cá nướng Món muối chua cach che bien làm kem com nep