Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

đậu hũ chiên xả thảo mộc tat tiệc trứng chiên bot muoi Ổi nui thịt viên trang sức phụ kiện Hoà chợ món ăn tết ngâu pin bo mon banh caramen quận thịt đỏ thực phẩm thay thế rau chân cách pha dầu giấm bap cai luoc cham mam đọc bánh sắn hấp quán ăn nổi tiếng lóc kho thịt nha Mẹo bảo quản sấu cả năm Xoài chua ngọt am thuc da lat thịt nướng ngũ vị Là Cá đối kho hamburger gà chè hạnh nhân canh dưa cải chua và thịt bò Canh dưa bánh chuói nuóng Bò ragu Bò kho kiểu miền Nam mien tom canh bap viå å 檼 hấp cuc bao tu heo tôm thịt chao pasta Hướng dẫn làm bánh cach lam luon xao nghe halloween cá cơm cá mờm kho khô nấm xào chay bánh gạo chiên Nước cốt Vĩnh bắp xào pho mai cÃƒÆ ngà sào Cá Tháng Tư ca hoi sot ngon hăn sạch NGEU Mái Thạch dừa thịt ba rọi luộc rau xanh luon vit ap chao hồng khô đậu ba te chè chuối kiểu thái Miền Noel cach nuong ca nuc chè trôi nuóc kem dâu cà bát nhân long ga pha lau ngon miệng chạo su hao muoi THIT núm cách làm chả trứng tre cá chuối kho Sườn sốt tỏi cay nhìn là muốn ăn làm muffin chocolate cã basa kho trị bệnh nha chu dầu cá trà chống thấm soup cà chua chan gio ham nuoc tuong ngÃ Æ banh gingerbeard ngon Chuối ngào đường con cóc canh ngô nhoi cach lam mam com ngon CÃƒÆ Kho dua nui trộn bò rau củ bánh mỳ chuối thịt khô bò ngao điện ăn khoai lang mắm chấm bún đậu chuoi xanh muoi cach lam my nui lam mi tuoi tai nha Mon bo đỗ tôm nướng cay rôti Vệ F5 phong cách của teen DÃƒÆ giáng sinh