Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

cong thuc lam banh bong lan banh bong lan trai cay ca tim kho dau hu thit ba chi rang ngon cÃƒÆ dê hầm ngũ vị Si rô dua cháo gà đậu xanh Bun tom nuong ngon meo vat trong bep khoa Bún đậu mắm tôm giới trẻ cach lam cua be bun ca loc ngon nha dam lẩu chua cay cận món ăn sáng xoang Mi nau gan heo tổng nau lau ga sẠu nhụ Bà NH cách làm nấm xào ớt cách làm nem chua rán chả ram ngon nấu canh cá bò với mẻ tốm khô Đậu bắp xào tôm khô mon bong he xao thit bo sinh to chuoi bo lac lam mam du du tu lam sua bap rose yogurt thit heo kho cu cai ga chien kieu duc tưới Lương bánh tiết đậu xào nấm hương ð bánh tráng me banh bong Cà rốt canh chua cà linh nấu cháo sườn mực tươi xào cay còi sò điệp xào ớt chuông gia dinh giỏ trang trí trá Ÿ cach lam ga ran kieu indonesia bánh khoai tím Món chiên cach xao dau dua thit bo canh bo vien những món ăn việt được thế giới vinh quà tặng cach lam ca mu sot ngheu banh xeo muc Canh bầu món ăn chay tốt cho sức khỏe keo dua boc socola ngon canh cÃƒÆ chua lá t CÃ Æ nuc gỏi xoài Cách đổ bánh xèo lẩu cá khoai cá hồi rán kem kem xoài dứa xoài dứa trà linh Huong Dan Nau An hầm giỗ mề gà xào dứa bánh bao con đậu phộng rang muối món ăn vặt gà sốt kiểu thái mon cuong hong heo xao dua Gà hấp dưa cải nước chấm cá hâp vải ép phú nuoc cam vat gà chay Thịt ga xoi sau rieng kieu thai lam banh dÃn Già i thịt bò xào rau củ xào đọt bí với tỏi cÃƒÆ loc xao phở bò tái troi thit ga ham nam cach lam khoai mi hap dua tom dong lanh thom ngon Dinh Ca loc hap banh bao nuong Phù trẠn cháo cá Quýt tẠn sua gao Bồng cơm chiên vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa Nuoc banh sandwich chuoi nấu thịt gà cách nấu cà ri Tráºi tự làm tương cà Sườn non ram trứng kho thit nai tron hoa atiso mực nướng trứng chiên nấm thập cẩm