Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

bánh trứng cà rốt Tết Hàn thực chuá nhẠgió các món tôm nướng Tôm nướng muối Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái Tôm rim ngheu hap trung ngon xoi nep dua hải sản chiên cach lam chao cach lam nam sot me Tôm rim man mi y ngon bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp bắp nướng phô mai tôm tươi rang muối tiêu ca hoi nuong sot nuoc tuong Sườn heo chè nếp khoai cao Tôm rang bẠBột mì tôm kho bánh pie hoa quả Món ăn nhiều dinh dưỡng Cua xao cach lam tom kho trung cut giò heo hầm giấm đen nuoc ngoai thịt nướng mận sườn cừu banh sua chien gion salad thit bo kieu thai Nhớ vị mì Quảng Phú Chiêm Tôm nướng heo xào lá chanh cach lam socola kem tuoi công thức bánh giò nhân thịt canh cá sòng nấu thơm Tân san mi u dong bàn thờ mãng cầu xay sữa Táo tàu bún chẠGọn vịt úp thau list chẠSúp khoai tây Tái chế đồ đạc mong gio ham bà nh su trai cay Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải Gian Sửa đậu nành cach lam ga cuon Sôi Giai khat mua he Lam banh ran am thuc malaysia Quy tắc ăn uống Giữ cách nấu bún riêu chay Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa canh muc thom ngon Độc đáo những kiểu bánh chỉ dành cho lam banh bo nho kho thanh nhÃ Æ trung hap cuon thit ngon trung hap cuon thit canh rau ngót nấu thịt băm cơn đau đầu thực phẩm hạt nước thịt heo kho giả cầy sáng tạo nấu chè khoai mì làm đất nặn an toàn Giải Khát bao tu tron đậu hũ khìa cá cơm chiên tỏi ớt mua vai Nấu canh chua Bún sứa Giòn giòn cách làm bánh quy bơ Nấu bún rieu mực rim sa te xoi ga ngon Huyết Nấu bún riêu Nấu Chè Giáo Giáng rạm xoài kem Dua cai muoi trạng ghe hap Già GiÃƒÆ Nấu ăn ngon trinh cách muối sung ngon Sâm ăn Cách làm gà nướng tư vấn dinh dưỡng cúc Hung nhá Các món ngon nóng hổi cho ngày cuối tuần cach lam bap cai xao ngon quả lê món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay tại banh mit nuoc cot dua lam bap bo ham cherry