Củ sen và củ cúc vu có điểm giống nhau là đều giòn và ngọt nhẹ nhưng lại có mùi thơm khác nhau. Củ sen xào cúc vu với một số nguyên liệu khác là món ăn giàu vitamin và chất xơ cho cơ thể bạn.
Củ sen xào cúc vu

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram củ sen tươi
  • 150 gram củ cúc vu
  • 3 tép tỏi
  • 1 củ nhỏ gừng
  • 2 cây hành lá, ngò rí
  • 200 gram cải chân vịt
  • 300 gram khoai lang bí
  • Một số gia vị khác
Hướng dẫn cách làm:
  • chuẩn bị sẵn các thành phần của bạn: Bỏ vỏ, làm sạch và để ráo nước các loại rau củ. Cắt củ sen thành những lát tròn. Cắt lát cúc vu dày khoảng 0,5cm. băm thật nhỏ tỏi và gừng. Cắt nhỏ hành lá và rau ngò để riêng. Cắt cải bó xôi làm đôi theo chiều dọc. Cắt khoai lang thành những miếng vuông vuông dày khoảng 2 cm.
Củ sen xào cúc vu 1
  • Nấu các loại rau củ: Đun dầu trong chảo lớn. Dầu nóng cho khoai lang vào đảo đều khoảng 5-7 phút. Cho củ sen và cúc vu vào, đảo đều thêm khoảng 10 phút nữa.
Củ sen xào cúc vu 2
  • Thêm nguyên liệu tạo mùi thơm và cải bó xôi: Thêm gừng, tỏi và cái bó xôi vào chảo, nấu khoảng 3 phút.
Củ sen xào cúc vu 3
  • Thêm gia vị: Thêm dầu mè, xi-rô thông và nước tương vào chảo. Đảo đều khoảng 1 phút.
Củ sen xào cúc vu 4
  • Bày thức ăn ra: Cho củ sen xào cúc vu ra một các dĩa, trang trí hành lá, rau ngò và hạt điều phía trên, dọn ra bàn ăn và thưởng thức.
Củ sen xào cúc vu 5

Củ sen xào cúc vu

Tác giả bài viết: Song Lê – Sen Ta (dịch)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cu sen cu sen xao cuc vu cuc vu

diễn chè xoài nếp dưa chua thanh lagu ngon bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay Cháo vịt Đường dua bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay xào tôm với tỏi Bắp cải cuốn thịt Đan muối hành mi tron cai bo xoi tôm xào tỏi banh trung man mì ý cÃƒÆ basa chè hạt sen Món Canh Ngon ếch nấu sả ớt lam bun ca tra kho rau mi bo sot pate meo nau an canh chua giấm canh ga nhoi thit kem sữa dừa thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm gà kho nấm kẹo chocolete canh nam thit bam sup cua nam đặc sản huế dưa chuột trộn chua cay cach lam ga xa xiu Miến trộn bàn tiệc mía lam com hap hoa atiso ngon làm bánh pie bánh táo hương quế khoai sọ Chè khoai sọ sữa chua mít ngon đậu phụ chiên trứng muối món hầm mũ len bí đao hẹn hò cha trung ngon cách làm thạch dưa hấu Thưởng thức bún mắm bánh tráng Đà mang tuoi ngon dau hu kho ngon tom xao mang tay Affogato sự kết hợp hoàn hảo của kem bánh kem bánh bông lan trứng muối banh jamtarts thom ngon giẠca chep om hoa bí chiên spaghetti các mon chay bánh gato ca sĩ Thanh Lam nuoc du du Chao do xanh canh rau đay các món ăn cho ngày mát trời cach nau che khoai mon tim b² Về Nam Định ăn phở 5 nghìn Đinh Hương tranh hoa vải trứng vịt lộn xào chua ngọt khoai chiên giòn Tôm chiên giòn mon man sinh to chuoi món ngon mùa lạnh canh rieu ca Latte Trà sữa Sau lạm banh MI ấm phở chửi Nam Định sot kem valentine You cach nau cháo nghêu Khách du lịch cá kho mẵn gà sốt cà chua nấu chè bắp công thức làm mắm me canh khoai Nguy cơ ung thư vì ăn cà muối xổi salad bơ đậu hũ non may váy má ³ ngon cải thìa xào hải sản banh su kem gà cuộn nướng banh socola dut lo CƠM CÁ HẤP rau đay bánh nếp nhân thịt đậu phụ chiên trứng mặt trời tim bo nuong ngon Bữa ăn trưa bánh mì ăn sáng cach lam miến xao thập cẩm xay cach nau mi den han quoc Mon