Cùng thử làm 2 thức uống trái cây ngon bất ngờ, đẹp da giữ dáng và có thể giúp bạn không bị tăng cân trong dịp Tết nhé.- Emdep.vn
Công thức pha chế thức uống trái cây đẹp da, dáng chuẩn

1. Hoa quả sữa dừa

 

Nguyên liệu

+ Dứa, dâu tây, quýt, cùi dừa nạo

+ Sữa chua, sữa đặc, nước cốt dừa, dầu chuối

Cách làm

 

- Dứa gọt bỏ vỏ, cắt mắt, cắt miếng vuông khoảng 2cm

- Dâu tây cắt miếng vuông 

- Quýt bóc vỏ, tách từng múi

 

- Trộn 1 hộp sữa chua, 2 thìa cà phê sữa đặc, 2 thìa cafe sữa dừa rồi trộn hỗn hợp vào trái cây. Trên cùng rắc dừa nạo, thêm 1-2 giọt dầu chuối cho thật thơm. Thêm đá bào hoặc để vào tủ lạnh cho thật mát thì ngon tuyệt vời luôn.

 

2. Soda chanh dâu

Nguyên liệu

+ Chanh vàng, chanh xanh, dâu tây

+ Soda, đường cát trắng, đá bào

Cách làm

- Cho đường vào 40ml nước, khuấy đều rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa để chế thành nước hàng.

- Ép 3 quả dâu lấy nước, 2 quả còn lại thái miếng. Chanh vắt lấy nước nửa quả và nửa quả thì thái lát. Cho tất cả vào bình lớn, bỏ đá và đổ ngập soda cùng nước đường vào là hoàn thiện món ăn. Nên uống ngay sau khi pha bởi soda để lâu sẽ bị bay hết gas.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố sinh tố giảm cân cách pha sinh tố giảm cân detox món ngon mỗi ngày thực đơn món ngon

nhút làm bánh mỳ mềm lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT nhưng Thạch dừa mẹo Món chính banh trung thu heo con Già hạt sen mi Rau cau trai cay canh cu sen ham xào ô mai t tom boc sa banh ngo ran nem gà nướng Bít Xu bánh bông lan mặn với chà bông tôm bọc sả bánh trôi nước banh sinh nhat dep ngao nau rau cai cach do rau trứng chiên tỏi những món trứng chiên trùng trục nấu canh chua món trứng Frittata kiểu Ý thu phạm thịt ga cách làm vịt nấu chao trứng gà đúc o dung mandu com mon Uc ngon bò cuộn rau củ DAC san một banh it tran nhan xa xiu mì rán giòn mì xào thập cẩm thạch đậu xanh trái cây Ca chua trứng cá chiên lá lốt thực phẩm tập yoga sữa chua lê nho Ẫmthực cơm chiên ngon MÃÆm mi xao hai san ngon mon ngon mi xao ga ngon ham Chó quà valentine cach lam mi xao Thit bo balo canh rim thịt heo Cánh gà mi xao bo bam chè hạt sen mojito nhiet doing MT">xôi xôi gà mỡ hành món Trung Hằng MT mi xao nam dong co ga xao mang Trốn cha ong và cam mì xò bò cach nau muoi dua cai chua lam mi xao gion nước ép mi xao gion ngon Món Chính cách làm mì xào gà cach lam mi xao ga súp gà thịt bò hầm rau củ chăm Cach Nau Hu Tieu Nam Vang cach lam salad khoai tay bộ bikini bun cuon keo ca rot vi chanh bò xào hẹ cÃƒÆ ri GI bánh cupcake vị cà rốt cách làm mì xào ngon ngô bao tử Gỏi cá trích Phú Quốc món ngon làng gân bò ngũ sắc lẩu gà ta riêu cua xôi chà bông gà xào ớt mý xào giòn trau Ta ga hat de ngon luon cuon nam sot ngu vi banh tart socola Bánh nếp Cách ướp thịt cá thơm ngon Bí quyết luộc khoai tây nhanh nhừ Mềm xôi đậu xanh món trứng cuộn Nguyên liệu khác hột vịt lộn ngải cứu món hầm lo vi song cách làm chè bắp vùng bò kho chay rau lang Khoai mi nướng snack cà rốt chay thịt kho tàu