Lục bình, lộc bình hay bèo tây có tên khoa học Eichhornia crassipes, là loại thủy thảo sống trên các kênh rạch, sông hồ nhiệt đới, thuộc họ Bèo tây. Người ta cho rằng lục bình có nguồn gốc từ các sông ngòi Amazon, hồ và đầm lầy vùng Pantanal miền tây Brazil.

	Công dụng độc đáo của bông lục bình | Ẩm thực - Sức khỏe

 Công dụng độc đáo của bông lục bình 1

Thân và rễ lục bình kết thành những tấm thảm lớn giúp nổi trên mặt nước. Đây là loại thực vật có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất của thảm thực vật: 2-5 m/ngày. Tại Kenya, lục bình được sử dụng làm phân bón hữu cơ và hoa được dùng làm thực phẩm gia súc, ủ nấm rơm, làm phân chuồng. Ngày nay, tại Việt Nam, Myanmar và Thái Lan, xơ lục bình được thu hoạch rồi luộc, phơi khô và bện thành dây quấn quanh thân tre trúc để làm nguyên liệu chính trong việc sản xuất hàng mỹ nghệ, bàn ghế có chất lượng tốt.

Thành phần hóa học của lục bình như sau: 92,6% nước, 2,9% protid, 225 chất xơ, nhiều vitamin C và khoáng chất.

Theo y học cổ truyền, lục bình có tính mát, vị lạt nên được sử dụng trong các trường hợp lợi niệu giải độc, tiêu sưng và giảm đau. Như những loại rau dân dã khác, ngó lục bình xào ngon không kém ngó sen. Đọt non và cuống lá lục bình nấu canh tép, cá lóc, tôm khô. Hoa luộc chấm cá kho hoặc xào thịt heo hay lòng heo đều ngon.

Lưu ý: Tuy nhiên, nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì lục bình có thể hấp thụ những kim loại nặng. Do đó cần thận trọng khi ăn các món chế biến từ ngó lục bình.

 

Minh Quân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lục bình, ngó lục bình, bông lục bình, bèo tây, giải độc, tiêu sưng, giảm đau

sọn Toi Canh Hà bánh quy sữa Mon nhau heo quay ngành Tráng miệng Tản trà đào tươi Món Nhật salad dưa hấu Thit heo quay banh món ngon từ mề gà sốt gà với me Cach lam sui cao hap cach lam cam tuyet hoang ngoc chè đậu xanh cốt dừa gà chiên vừng thực phẩm nhận bún gạo mon ga ca nâu măng chua thi cho đặc sản huế ca phi cách làm kem dâu hướng dẫn nấu ăn cach kho ca basa ngon cach lam mon che thanh long cơm rang ớt chuông giẠm cà n đậu xanh nấu xôi Để kem trộn với dâu SÃƒÆ Bà ng quẠcẠu Xứ day nấu ăn khac phà ŠGà kho phỏ mi bo vien cách làm mì xào nghêu nước ngoàihẩm nhanh kho bo salad dưa Ga hap hanh mau Cách làm bánh tai heo kem cherry ngừa mụn thịt chiên khoai môn cá chiên sả bún xào nấu chè hạt sen dừa Thái Hà hoa quả dầm sữa chua cach lam dau que xao thit bo Dua Gia cà tím nhồi thịt chiên gà rang các món nộm cách làm bánh pancake nhân khoai môn sao harry potter canh lươn nấu dọc mùng Chè khoai mon cơm nấm ruốc hướng thịt lợn kiệu nước ép dưa hấu lăng b㪠cách làm thiệp canh bap cai thit bam cach lam thit ba roi nuong cach lam banh bong lan bo sinh to giai doc mua he cach lam banh bao thit nấu canh trai MUC thai steak chạy bong cai trang mật ong Cún Khang Chè khoai lang và hạt sen mousse sa rÃƒÆ nam Ạo cua biển Nướng bánh mì Bánh tiêu cach lam goi xoai xanh muc kho chuẠthit xa xiu Kho muc ngon cach nau muop xao nam bắp cải cuộn tôm tươi mut xoai cay dau hu nam huong Hàu bánh khoai lang mật xa ot Món bánh công thức thạch đậu nành sốt gừng cách làm mojito phúc bồn tử canh bầu nấu cút lộn cháo vừng làm sốt me tôm hùm xốt XO cach lam chuoi nuong mat ong chanh nên mắm cuA pad thai bánh noel tempura bi ngoi mức bo bti tet sot BBQ bánh khoai chiên lam hat sen xao bo bam