Lục bình, lộc bình hay bèo tây có tên khoa học Eichhornia crassipes, là loại thủy thảo sống trên các kênh rạch, sông hồ nhiệt đới, thuộc họ Bèo tây. Người ta cho rằng lục bình có nguồn gốc từ các sông ngòi Amazon, hồ và đầm lầy vùng Pantanal miền tây Brazil.

	Công dụng độc đáo của bông lục bình | Ẩm thực - Sức khỏe

 Công dụng độc đáo của bông lục bình 1

Thân và rễ lục bình kết thành những tấm thảm lớn giúp nổi trên mặt nước. Đây là loại thực vật có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất của thảm thực vật: 2-5 m/ngày. Tại Kenya, lục bình được sử dụng làm phân bón hữu cơ và hoa được dùng làm thực phẩm gia súc, ủ nấm rơm, làm phân chuồng. Ngày nay, tại Việt Nam, Myanmar và Thái Lan, xơ lục bình được thu hoạch rồi luộc, phơi khô và bện thành dây quấn quanh thân tre trúc để làm nguyên liệu chính trong việc sản xuất hàng mỹ nghệ, bàn ghế có chất lượng tốt.

Thành phần hóa học của lục bình như sau: 92,6% nước, 2,9% protid, 225 chất xơ, nhiều vitamin C và khoáng chất.

Theo y học cổ truyền, lục bình có tính mát, vị lạt nên được sử dụng trong các trường hợp lợi niệu giải độc, tiêu sưng và giảm đau. Như những loại rau dân dã khác, ngó lục bình xào ngon không kém ngó sen. Đọt non và cuống lá lục bình nấu canh tép, cá lóc, tôm khô. Hoa luộc chấm cá kho hoặc xào thịt heo hay lòng heo đều ngon.

Lưu ý: Tuy nhiên, nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì lục bình có thể hấp thụ những kim loại nặng. Do đó cần thận trọng khi ăn các món chế biến từ ngó lục bình.

 

Minh Quân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lục bình, ngó lục bình, bông lục bình, bèo tây, giải độc, tiêu sưng, giảm đau

lam bun cha ha noi hình trái tim tàu ga xao cu sen ngon Cá sơn gà làm bánh xèo bánh cà rốt chiên tieu ga sot cay phu pho mai han quoc cá thác lác chả cá thác lác thì là huyet mo hanh ngon ngừa mụn Tảo sup ngon Mon lau thịt bò hầm khoai tây cach lam panna cotta dua thiệp 3d xà là ch mang tay tom ngon Mon cháo ruou nep mà Šmam ca sac nau chua trang tri banh bÃ Æ nh que cach lam banh bong lan bo gan gà canh chua ca chep bánh kem cu hanh tim cơm kim chi Hạn bun ca Mù Bánh Ngọt soup cÃ Æ chua sườn nướng nước táo banh cupcake la dua 膼岷璵 rim sườn mặn ngọt spaghetti cà chua lưỡi heo xào cach nau canh kieu singapore thỏ cach nau rau cau nhan flan trinh gà xá xíu pha lau bo bà nh khoai Ăn uống Bà Hà Mấm Làm nước mắm lão hóa lã³c Bắp cải món lẩu lam vo banh goi pancake táo xốp mềm Canh lưỡi long mát đến lạnh Cari chay sỏi thận canh sườn rong biển Thit nướng huou bánh bí đỏ Bo kho giò heo gia cây Mon Canh mang xao ngon cá nướng nấm kim châm bo nau gung lòng non xào cải chua mùa hè nấu gì pho bo chậu cách nấu chè long nhãn ngon xoi xeo mien bac cách kho cá ngon banh cam cách nấu các món canh mбє com do bien ngon Nhanh Gà nướng phô mai trứ danh ca thu nhat bánh mì trứng bánh rán vừng cách làm bánh flan làm bánh tart hoa quả ngheu ca ri ngon Gà Guinea cach lam ca ri dau salad bông cải thực đơn bữa sáng cho bé kho tau sup lam da ua Hấp dẫn món nướng trên mặt đá cách làm pasta phô mai Goi bo hàng bánh giò ngon Hà Nội mi y cuon bap sot mayonaise bánh mì cuộn rong biển mì ý sốt cải banh troi man Dà cach nau com ga xoi mo bún giò heo Cách bổ mít chuẩn ngon nấu ăn thanh long ca chep om dua Lưới lợn nuoc bac ha dua leo công thức cơm nắm thịt xông khói gia vá goi cu cai trang banh mozzarella